اس ام اس , جوک , عکس طنز

اس ام اس , جوک , عکس طنز
اس ام اس,جوک,اس ام اس عاشقانه,اس ام اس جدید,اس ام اس خنده,جوک جدید,عکس طنز,اس ام اس تنهایی,فال حافظ,بازی آنلای,طنز,خنده
پيوندهاي سايت
پيوندهاي روزانه
جديدترين اعضاء
» Empow (Empow)
» JoyceDes (JoyceDes)
» brvntcqpoy (brvntcqpoy)
» kobeajhwuj (kobeajhwuj)
» zuraixxgm (zuraixxgm)
» molalbkn (molalbkn)
بیلاگ
قدرت گرفته از : سرويس سايت ساز بیلاگ


نتایج کنکور 97

نتایج کنکور سراسری 97 می تواند نقش بسزایی در آینده تحصیلی و شغلی داوطلب رقم بزند، از این رو هم داوطلبان و هم خانواده های آنان در زمان اعلام نتایج کنکور 97 استرس و نگرانی بالایی دارند.

اکثر سوالاتی که داوطلبان در این روزها دارند این است که تاریخ اعلام نتایج اولیه کنکور سراسری چه زمانی است؟

انتخاب رشته کنکور سراسری 97 را چطوری انجام بدم چه مشاوری را برای انتخاب رشتم انتخاب کنم که شانس قبولیم را بالاتر ببرم؟

در این پست به این سوالات مهم جواب خواهیم داد تا استرس را در میان شما داوطلبان عزیز به حداقل برسانیم.

تاریخ اعلام نتایج اولیه کنکور 97

زمان و تاریخ دقیق اعلام نتایج کنکور ۹۷ دهه دوم مرداد ماه ۹۷ می باشد.

یعنی ما از دهم مرداد تا 20 مرداد ماه هر زمان منتظر اعلام نتایج ۹۷ هستیم تا نتایج کنکور را مشاهده نماییم، حال این سوال پیش می آید که:

چطور اولین نفری باشیم که نتایج اولیه کنکور سراسری ۹۷ را مشاهده کنیم؟

برای مشاهده نتایج اولیه کنکور سراسری 97 مشاوره تحصیلی درخت دانش کانال تلگرام کنکور سراسری ۹۷ ایجاد کرده است که به محض اعلام نتایج کنکور سراسری در کانال اطلاع رسانی خواهیم کرد و شما اولین نفری هستید که نتایج کنکور سراسری را مشاهده خواهید نمود، برای پیوستن به کانال بر روی آن کلیک نمایید:

کانال تلگرام: http://t.me/derakhte-danesh

نتایج اولیه کنکور سراسری 97

نحوه مشاهده نتایج کنکور 97

برای مشاهده کارنامه کنکور 97 و نتایج کنکور سراسری ۹۷ که شامل رتبه کشوری و رتبه منطقه خواهد شد شما می توانید یا از طریق مشاوران اعلام نتیجه کنکور سراسری 97 درخت دانش و یا از طریق سایت سنجش نتیجه کنکور 97 خود را مشاهده نمایید.

برای اطلاع از روش های مشاهده نتایج کنکور سراسری 97 می توانید بر روی لینک رنگی زیر کلیک نمایید:

مشاهده کارنامه کنکور سراسری 97

مشاوره انتخاب رشته کنکور 97

انتخاب رشته یک مشاور دلسوز و با تجربه در انتخاب رشته کنکور سراسری می تواند از هر نرم افزار انتخاب رشته کنکور سراسری بهتر باشد.

مشاور با در نظر گرفتن علاقه، بازار کار رشته، سطح سختی یا راحتی کنکور 97، ظرفیت رشته و دانشگاههای سال 97 و بسیاری از فاکتورها و معیارهای انتخاب رشته کنکور 97 می تواند بهترین راهنمایی و مشاوره انتخاب رشته کنکور سراسری را برای داوطلبان انجام بدهد که هیچ نرم افزاری قادر به انجام دادن آن نیست.

سوال مهم داوطلبان کنکور سراسری 97 که آیا از نرم افزار انتخاب رشته کنکور سراسری استفاده بکنیم یا خیر ؟

پاسخ این سوال را که نرم افزار انتخاب رشته کنکور سراسری 97 خوب است یا بد بر روی لینک رنگی زیر کلیک نمایید:

نرم افزار انتخاب رشته کنکور سراسری 97


امتیاز : نتيجه : مجموع 9 امتياز توسط 5 نفر

نوشته شده در شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ساعت 17:16
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 28 | لينك ثابت

آناشید حسینی

عکس های آناشید حسینی دختر با حجاب ایرانی و عروس سفیر دانمارک

بیوگرافی و عکس های آناشید حسینی

آناشید حسینی Anashid Hoseini مدل با حجاب ایرانی است که ۲۵ سال سن دارد و تصاویر با حجاب او را می توانید در اینستاگرام مشاهده کنید. او مدل لباس‌های اسلامی را تبلیغ میکند و به عنوان مدل محجبه فعالیت دارد.

دراین مطلب گفتگوی خواندنی با اناشید حسینی مدل محجبه را می خوانید

در ابتدا بگویید چند سال دارید و در چه رشته ای تحصیل کردید؟

من ۲۵ سال دارم و در رشته معماری تحصیل کرده ام. شاید این حرف کلیشه ای باشد اما از ابتدا به رشته تحصیلی ام علاقه نداشتم و زمانی که درسم تمام شد به دنبال علایق کودکی ام رفتم. درمورد من این مساله واقعا کلیشه نبود و من از کودکی به کار طراحی لباس علاقه داشتم و حتی برای عروسک‌هایم لباس می‌دوختم.

آناشید حسینی

چطور بعد از معماری سر از طراحی لباس در آوردید؟

پس از پایان دوره تحصیلم یک خلاء در خودم احساس کردم. شاید یک روزی معماری را ادامه دهم اما به این خاطر که شاید بخواهم ارشد بخوانم یا شاخه تحصیلی ام را به پژوهش هنر تغییر دهم. انتخاب طراحی لباس در ابتدا دغدغه‌ام بود و چون محجبه بودم همیشه دوست داشتم لباس‌های خوب و روی مد بپوشم ولی لباس‌هایی که در بازار و مزون‌ها وجود می دیدم با معیارهای من همخوانی نداشت و نمی‌توانستم آنها را برای خودم انتخاب کنم. دراین میان دو، سه خیاط شخصی داشتم که لباس‌ها و مانتوهای روز مره‌‌ام را که خودم طراحی می‌کردم آنها می‌دوختند. بعدها به این رشته بیش‌تر علاقه مند شدم و کلاس خیاطی رفتم، سپس به طور آزاد در کلاس‌های طراحی شرکت کردم و به این فکر افتادم حتما خیلی از خانم‌ها مانند من چنین دغدغه‌ای دارند و دوست دارند شیک پوش و به روز باشند در عین حال حجاب شان هم حفظ شود برای همین تصمیم گرفتم این کار را انجام دهم.

شما برای برند حجاب ترکیه کار می‌کنید؟

نه هیچ برند خاصی در کار نیست، این برند متعلق به من و کاملا شخصی است. اتفاقا من دیروز این برند را ثبت کردم، ضمن اینکه سفارش از هیچ جای دیگری نیست.

گفته بودید نمی خواهید شمارا مدل خطاب کنند و از این کار ناراحت می‌شوید اما به هر حال شما کاری را تبلیغ می‌کنید. اگر عنوان مدل را به آن اطلاق نکنیم چه عنوانی برای این کار میتوان به کار برد؟

خیلی سعی کردم عنوان مدل را روی من نگذارند اما گاهی در صفحات مختلف می‌بینم از عکس‌های من سوء استفاده می‌کنند و با عنوان  مدل محجبه پر سرو صدای ایران از آن نام می‌برند. این اتفاقات واقعا ناراحت کننده است، بخاطر پوششی که دارم این اسم کمی برایم سنگین و غیر قابل هضم است. حتی همسرم هم دوست ندارد من بااین اسم شناخته شوم، خودم هم تمایلی ندارم زیرا نه این کار را بلدم و نه چیزی در موردش می‌دانم.

آناشید حسینی

فضای اینستاگرام مملو از صفحات پورن است و بسیاری از نوجوانان و جوانان ما به آن مراجعه می‌کنند و حتی آنها را الگوی خود قرار می‌دهند. اما در ایران شما تا حدی تابوشکنی کرده و در مدت  کمی که صفحه خود را باز کردید تعداد زیادی از دختران جوان را به حجاب علاقه مند ساختید.

بله، دقیقا. اما از ابتدا قصدم تبلیغ نبوده و خودم را به هیچ عنوان مبلغ حجاب نمی‌دانم. من فقط پوششم به این شکل است و حتی شاید خودم هم نتوانم خیلی چیزها را رعایت کنم. دختران جوان  زیادی به من پیام می‌دهند و بدون اغراق باید بگویم از هر ۵۰ پیامی که دارم ۳۰ پیام از زنان و دخترانی است که پوش شان با من فرق دارد و اصلا حجاب ندارند ولی می‌گویند ما به حجاب علاقه‌مند شده‌ایم و چقدر خوب است که شما حجاب را به این شکل نشان می‌دهید و بعد عکس‌های محجبه‌شان را برای من می‌فرستم. این برای من حس خوبی است، حتی یک دختر خانم مسیحی هم به من پیام داد و گفت تصمیم دارم از این به بعد  با حجاب باشم و گفته بود من اعتقادی به حجاب نداشتم اما انگار حجاب ارزش من را در جامعه بالا می‌برد.

آناشید حسینی

افرادی هم بوده اند که شمارا متهم به جلوه اشتباه از حجاب کردند؟

بله، دراین میان افرادی هم هستند که گارد می‌گیرند و به من می‌گویند تو داری اشتباه تبلیغ می‌کنی و حجاب این نیست. باز هم تکرار می‌کنم من مبلغ حجاب نیستم چون آدم کاملی دراین زمینه نیستم، فقط شاید نسبت به بقیه پوششم بیش‌تر باشد نه اینکه کامل است. خیلی‌ها به من می‌گویند تو دراین زمینه تبلیغ می‌کنی در حالی که پوشش خودت مشکل دارد. یک عده هستند که حجاب را فقط در چادر می‌بینند و نظرشان هم قابل احترام است ولی من فقط سعی می‌کنم لباس‌هایی را برای افرادی طراحی کنم که پوششی مانند من دارند تا راحت‌تر بتوانند انتخاب کنند.

آناشید حسینی

فکر می‌کردید زمانی به طور ناگزیر در مسیری قرار بگیرید و افرادی را با خودتان همگام کنید که انتقاد منفی نسبت به حجاب دارند؟

نه اصلا چنین فکری نمی‌کردم، البته اطرافیانم به ویژه همسرم به من می‌گفتند تو اگر روزی در زمینه پوشش و لباس اسلامی کاری انجام دهی و دیگران این لباس‌ها را تن تو ببینند شاید خیلی خوش شان بیاید ولی من باور نمی‌کردم. اما از ساعت‌های اولی که در صفحه شخصی‌ام شروع به فعالیت کردم دیدم که خیلی از افراد استقبال می‌کنند.

چند روز است  که صفحه شخصی خود را در اینستاگرام باز کرده‌اید؟

فکر می‌کنم تا دو، سه روز دیگر یکماه میشود.

آناشید حسینی

برخی از لباس‌ها واقعا زیبا و مناسب نیستند اما صرفا بخاطر اینکه برند هستند مردم آنها را تهیه می‌کنند. به نظر شما مرز بین شیک پوشی و برند بازی کجاست؟

شاید ما یک کیف را ببینیم که از یک برند معروف است که البته چندان زیبا هم نیست اما می‌گوییم چه کیف خوبی! این یک تصور غلط است که بین ما جا افتاده و من هم خیلی مواقع دچار این اشتباه می‌شوم. اگر بخواهیم منطقی به آن فکر کنیم، میتوان گفت شیک پوشی هیچ ربطی به برند پوشی ندارد. من اخیرا سعی می‌کنم به برندها توجه نکنم چون پیش از این خیلی اعتقاد داشتم کیف و کفشی که می‌پوشم باید برند باشند اما جدیدا به این نتیجه رسیده ام حداقل ما طراحان سعی کنیم این دیدگاه و نگرش غلط را از جامعه پاک کنیم. خوش پوش باشیم ولی لباس‌هایی با قیمت‌های مناسب‌تر استفاده کنیم. خیلی ها به من می‌گویند تو الگو شده ای اما چرا باید کیف چند میلیون تومانی دستت بگیری؟ به نظر من هم آنها راست می‌گویند، اگر قرار است من الگوی کسی باشم نباید از لباس‌های خیلی گران استفاده کنم.

آناشید حسینی

شما واقع یک کیف چند میلیون تومانی استفاده می‌کنید؟

تا قبل از این‌ها شاید بیش‌تر اما تقریبا ۴ و ۵ ماهی است که سعی می‌کنم این کار را نکنم چون واقعا لزومی ندارد. به نظرم آن کیف را هر کسی که دستش بگیرد خوش تیپ می‌شود، هنر واقعی این است که میلیون‌ها تومان خرج نکرد ولی بتوان خوش تیپ بود.

شاید خیلی از دختران و زنان جوان می‌خواهند شیک پوش باشند اما هزینه‌ها به قدری بالاست که نمی‌توانند. چقدر برای شیک بودن باید هزینه صرف کرد؟

واقعا اینطور نیست همین که یک دختر خانم بتواند نظافت و آراستگی خودرا حفظ کند کافی است. حتی اگر یک مانتو دارد آن را به خوبی و تمیز نگهداری کند. من در دوران دانشگاهم فقط دو مانتو داشتم و همان دو مانتور را یک سال خیلی مرتب و تمیز نگهداری می‌کردم. وقتی ظاهر فرد تمیز باشد و از رنگ های متنوع استفاده کند می‌تواند خوش تیپ باشد. به نظر من مهمترین نکته خوش تیپی برای یک خانم این است که تمیز باشد.

آناشید حسینی

حرف آخر.

چیزی که من را ناراحت می‌کند تفکر برخی افراد و اعمال عقیده شان است که به من می‌گویند تو مبلغ حجابی چرا مانتو قرمز می پوشی؟ قرمز جلب توجه میکند و یا چرا یک جاهایی مچ دستت مشخص شده. من باز هم تاکید می کنم اصلا خودم را مبلغ حجاب نمی‌دانم. من فقط کسی هستم که پوششم به این شکل است. امیدوارم روزی به این درجه برسم که بتوانم اسم خودم را مبلغ بگذارم یعنی این جسارت را داشته باشم ولی در حال حاضر خودم را دراین حد نمی‌دانم و دلم می‌خواهد همه این را بدانند. که من فقط یک طراح لباسم آن هم از نوع تازه کار.

عکس های اینستاگرامی آناشید حسینی

آناشید حسینیآناشید حسینیآناشید حسینیآناشید حسینی

—————————————————————-
سایت تفریحی سرگرمی پرنیا،مطالب جالب،اخبار حوادث،همسرداری،عکس بازیگران

نوشته آناشید حسینی، بیوگرافی و عکس های آناشید حسینی مدل محجبه ایرانی عروس سفیر دانمارک اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پرنیا |مطالب جالب,زیبا |همسرداری,زندگی |عکس. پدیدار شد.


امتیاز : نتيجه : مجموع 23 امتياز توسط 7 نفر

نوشته شده در شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ساعت 5:35
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 35 | لينك ثابت
عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام «۱» 

امروز مجموعه اي از عکس و متن هاي خاص و زیبا برای پست اینستاگرام رابه شما ارائه میدهیم، هرروز دل مان می‌خواهد برای موضوعی در اینستاگرام پست بگذاریم، و هم چنین دل مان می‌خواهد پست زیبایی را بارگذاری کنیم.

 

در مقاله امروز ما جذاب ترین عکسها و متن ها از هر موضوعی رابه اشتراک میگذاریم، از متن بیوگرافی و تصویر پروفایل اینستاگرام تا پست هاي زیبا از هر موضوع خاص و عامه پسند. در ادامه با مجله سایت تفریحی پرنیا همراه بمانید.

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

اگـه وجــود خـــــــدا ﺑــــــاورت بــشــه

خـــــــــــــــدا یــه نـــقــطــه میندازه زیــر بــاورت …

مـــیـــشــه : ﻳــــــــــــــــﺎﻭﺭﺕ …

بهمین اسانی

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

یک استکان بوسه داغ

یه بشقاب بزرگ عشق بی پیرایه

یک پیاله گل سرخ

یک کف دست نان صداقت

از شکر خودت هم کمی بریز تا شیرین شود

این صبحانه عشق است با تو خوردن صفا دارد …

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

اگر از پایان گرفتن غم هایت نا امید شده اي

بخاطر بیاور جذاب ترین صبحی که تا به حال تجربه کرده اي را

مدیون صبرت دربرابر سیاه ترین شبی هستی

که هیچ دلیلی برای تمام شدن آن نمیدیدی …

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

دیگر عکس هایش آرامم نمیکند

من به دستانش نیاز دارم

خدایا بهشت آسمانیت را نمیخواهم !
من اهل دوزخم !!!

آغوش آنکه عاشقانه هایم را برایش می سرایم به من برسان

من خودم بهشت را در آغوش او می سازم !!!

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

ستاره اي شده ام غرق آسمان دلت

که راه عشق کشاندم به کهکشان دلت

پریده ام همه ی ي انتظار عالم را

به سمت روشن آرام آشیان دلت

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

مرا به سفره اي از شعر و شور مهمان کن

هزار قصه بگو با من از زبان دلت

تمام خستگی ام رابه دست جاده بده

مرا همیشه نگه دار در امان دلت …

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

چای مینوشیدم

یک باره دلتنگش شدم

بغض کردم و اشک در چشمانم حلقه زد

همه ی با تعجب نگاهم کردند !

لبخند تلخی زدم و گفتم : چقدر داغ بود ! …

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

هـــزار سال پيرتر شده ام …

نمي دانم بــــــــوسه تـــــــــو

مرا هــــــــزار ســــالــــه كــرد

يا زمــين هـــــــزار بار بيشتر

به دور خورشيد گشته است …

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

ﻧﮕﺎﻫﺖ ﮐﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ

ﭼﯿﺰﯼ ﻣﺮﺍ ﺍﺯ ﻧﺪﺍﺷـﺘـﻦ ﻫﺎ ﺟﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ

ﺑﺎ ﺗـــﻮ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧـﻨﺪﻡ

ﻗﻔﻞ ﻫﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ

ﺩﺭ ﺗـــﻮ ﻛﻪ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﻡ

ﺟﺎﻭﺩﺍﻧﮕﯽ، ﺗﺮﺍﻧﻪ ﯼ ﻣﺮﻏﺎﻥ ﺧﻮﺷﺨﻮﺍﻥ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ

ﭼﻪ ﺧﻮﺵ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﺳﺖ

ﺑــﺎ ﺗـــﻮ ﺑــﻮﺩﻥ

ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯾﻢ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ

ﻧﺎﻣﻢ ﺩﻝ ﺍﻧﮕﯿــﺰﺗﺮﯾﻦ ﺁﻭﺍﯼ ﺩﻧﯿــﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

می‌خندم

دیگر تب هم ندارم

داغ هم نیستم

دیگر به یاد تو هم نیستم

سرد سرد شده ام

کسی چه می‌داند شاید دق کرده ام

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

کـاش مـی فهمیدی

قـهـر میـکنم تـا دسـتـم را مـحـکمتر بگیـری و بـلـنـدتـر بـگـویی :

بـمان …

نـه ایـنـکـه شـانـه بـالا بـیـنـدازی ؛

و آرام بگویی هـر طور راحـتـى

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

میدانی دخترانه ترین تعبیرم از تو چه بود؟

مثل ناخن ترک خورده ام می ماندی …

دلم نمی خواست کوتاهت کنم. حیفم می آمد

طول کشید تا انقدر شده بودی

خیلی دوستت داشتم

بودنت به من اعتماد به نفس میداد

ولی آخر بی اجازه ي من … گیر کردی به جایی

و اشکم را در آوردی …

تمام تنم تیر کشید

دیشب ریشه ات را از ته زدم … برای همیشه

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

و چـای …

بـــهـــانه عاشقانــــه خوبــــی ست

بــــرای بــــا تــــــــو نـــــشـــســــتـن

حيــاط آب زده، تـــخـت چــــوبـی و مـــــــن و تــــــــــــو …

چــــقـــدر بــــوســــه … چـــه عصـــری

چــه خــانه خــــوبی ست …!

 

—————————————————————-
سایت تفریحی سرگرمی پرنیا،مطالب جالب،اخبار حوادث،همسرداری،عکس بازیگران

نوشته عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (۱) اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پرنیا |مطالب جالب,زیبا |همسرداری,زندگی |عکس. پدیدار شد.


امتیاز : نتيجه : مجموع 30 امتياز توسط 9 نفر

نوشته شده در شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ساعت 22:15
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 21 | لينك ثابت

آمبره یکی از زیباترین روش های تغییر رنگ مو ها است که مدل ها و تنوع بسیاری دارد. در این مقاله به شما جدیدترین مدل های آمبره مو برای تابستان 2018 را گردآورری کرده ایم. با مجله اینترنتی چفچفک همراه شوید.

آمبره روشی تقریبا جدید برای تغییر رنگ مو ها است. در این روش مو هایی که از ریشه تیره هستند به تدریج وقتی به ساقه می رسند روشن تر می شوند. می توانید برای آمبره موهای تان از همه تم های رنگی استفاده کنید. در این مقاله برای شما مدل های آمبره تابستانی 2018 را گردآوری کرده ایم. با ما همراه شوید.

آمبره بلوند عسلی برای تابستان 2018

مدل آمبره های تابستانی‎

آمبره رنگین کمانی برای تابستان 2018

آمبره بلوند کرمی برای تابستان 2018

آمبره بلوند کره ای برای تابستان 2018

آمبره شکلاتی تیره روشن برای تابستان 2018

آمبره قهوه ای کاراملی برای تابستان 2018

آمبره قرمز آتیشی برای تابستان 2018

آمبره بلوند تیره روشن برای تابستان 2018

آمبره پلاتینیوم برای تابستان 2018

آمبره سورمه ای مشکی برای تابستان 2018

آمبره دودی برای تابستان 2018

آمبره نقره ای بنفش برای تابستان 2018

آمبره خورشیدی برای تابستان 2018

بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد beytoote : بخش آرایش و زیبایی از سایت سرگرمی چفچفک


امتیاز : نتيجه : مجموع 25 امتياز توسط 10 نفر

نوشته شده در شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ساعت 1:00
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 20 | لينك ثابت

پیشنهادات متخصصین مد برای تابستان

مجله اینترنتی چفچفک : فصل تابستان فصل سفرهای آرامبخش ساحلی است اما چیزی که ممکن است آرامش را از شما بگیرد بالا رفتن دمای هواست پس بد نیست تجدید نظری در لباس های تابستانی خود بکنید. اما قبل از این که به فروشگاه بروید چند نکته هست که باید آن ها را در نظر بگیرید.

کفش های تابستانی

سایز کفش هایی که در تابستان انتخاب می کنید باید کمی بزرگ تر از حالت معمولی باشد. آیا می دانستید پاها در فصل تابستان متورم می شوند؟ بنابراین بهتر است سایز کفش هایی که انتخاب می کنید بزرگ تر باشد. مواد طبیعی مثل برزنت، چرم و جیر جا باز می کنند بنابراین نیم سایز بزرگ تر کافی است اما مواد مصنوعی مثل پلاستیک یا چرم مصنوعی جا باز نمی کنند و باید یک سایز بزرگ تر انتخاب کنید.


در تابستان بهتر است سایز کفش هایی که انتخاب می کنید بزرگ تر باشد

در انتخاب جنس لباس دقت کنید

پوشیدن لباس های پشمی در فصل تابستان غیرممکن است اما پارچه های پلی استر و ترکیبی هم زیاد به درد این فصل نمی خورند چون هوا نمی کشند اما در بیشتر فروشگاه ها اجناس ترکیبی پلی استر به فروش می رسد. پارچه هایی که انتخاب می کنید باید طبیعی باشند مثل نخی و لینن. پارچه های ریون هم برای این فصل مناسب هستند. این پارچه ها تعریق را جذب و به سرعت تبخیر می کنند.

پارچه های لینن هم محکم هستند و هم هادی گرما. در پارچه های نخی هم به دلیل بافت آزادی که دارند هوا به خوبی جریان پیدا می کند. در این پارچه های بادوام باکتری رشد نمی کند.

پارچه های ابریشمی نیز انتخاب خوبی برای این فصل هستند. این پارچه ها خنک و مواد طبیعی هستند. اگر از آن دسته افراد هستید که زیاد عرق می کنید باید لباس های جنس ابریشمی خود را دائم بشوئید. پارچه های جین نازک و کاغذی و یا کتان هم مناسب فصل تابستان هستند.


پارچه های جین نازک و کاغذی و یا کتان مناسب فصل تابستان هستند

لوازم آرایشی مناسب

برای انتخاب لوازم آرایشی تابستانی وقت بگذارید. لوازمی که انتخاب می کنید باید سبک باشند و باعث گرمای بیشتر پوست نشوند.


در تابستان لوازمی که انتخاب می کنید باید سبک باشند و باعث گرمای پوست نشوند

بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد beytoote : بخش دنیای مد از سایت سرگرمی چفچفک


امتیاز : نتيجه : مجموع 20 امتياز توسط 7 نفر

نوشته شده در شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ساعت 2:00
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 15 | لينك ثابت

با شروع شدن فصل تابستان، اکسسوری ها نقش ویژه ای در استایل شما دارند. در این مطلب قصد داریم اکسسوری های ترند تابستان امسال را برای شما دسته بندی کنیم با سایت سرگرمی چفچفک همراه باشید :

۱- گردنبند

اکثر خانم ها به گردنبند علاقه دارند. ترند امسال زنجیرهای باریک دارای پلاک هایی مانند سنگ و یا مروارید است. این موضوع را فراموش نکنید که گردنبندها امسال نقش ویژه ای در استایل شما را ایفا می کنند.


ترند امسال زنجیرهای باریک دارای پلاک هایی مانند سنگ و یا مروارید است

۲- گوشواره

گوشواره ها جزو جدایی ناپذیر از جعبه اکسسوری هاست. گوشواره های شیک و ظریف را می توان در هر مکان و زمانی استفاده کرد. شما ممکن است گوشواره های خود را از میان طلا، نقره، یاقوت و یا گوشواره های ساده تر انتخاب کنید این موضوع کاملا به شما بستگی دارد.

گوشواره های به فرم دایره که از دهه ۶۰ میلادی به محبوبیت رسیدند به صورت مدرن تر امسال در میان ترندهای تابستان دیده می شوند. استفاده از گوشواره های دایره ای باعث می شود که صورت شما باریک تر دیده شود. استفاده از این فرم گوشواره های مناسب تمام سنین است. گوشواره های به فرم اشک نیز یکی دیگر از اکسسوری های ترند تابستان هستند.


استفاده از گوشواره های دایره ای باعث می شود که صورت شما باریک تر دیده شود

۳- پابند

پابندهای ظریف و شیک امسال بسیار ترند هستند و می توانند تمام کننده استایل ظریف شما باشند. همچنین شما به راحتی می توانید در استایل روزانه خود نیز آن ها را به راحتی استفاده کنید.


پابندهای ظریف و شیک می توانند تمام کننده استایل ظریف شما باشند

۴- دستبند

در این فصل دستبندهای توری، زنجیرهای نازک و کوچک، سبک بوهم و چوبی بسیار ترند هستند. دستبندها به راحتی بیانگر استایل شما هستند پس در انتخاب آن ها دقت کنید. شما می توانید در تابستان از چندین دستبند در کنار یکدیگر استفاده کنید. دستبندهای ظریف جزو جدایی ناپذیر استایل زنان شیک پوش است.


شما می توانید در تابستان از چندین دستبند در کنار یکدیگر استفاده کنید

بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد beytoote : بخش دنیای مد از سایت تفریحی چفچفک


امتیاز : نتيجه : مجموع 16 امتياز توسط 6 نفر

نوشته شده در شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ساعت 3:00
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 30 | لينك ثابت

مجله اینترنتی چفچفک : دفعه بعد که بینی‌ تان را فین کردید، کمی بیشتر به دستمال کاغذی‌ تان نگاه کنید. ممکن است با این کار اطلاعات بیشتری درباره بدنتان به دست آورید. این موضوع که ما می‌توانیم بیش از ۱۰ هزار رایحه را با بینی‌مان شناسایی کنیم، حقیقتی شگفت‌ آور است، اما بینی شما فقط مکانی برای تشخیص بو‌ها نیست؛ بینی همچنین می‌تواند پنجره‌ای به آنچه در بدن شما می‌گذرد، بگشاید. در این مورد کنجکاو هستید؟


کافی است نگاهی به دستمال کاغذی‌تان بیندازید. رنگ و قوام ترشحات مخاطی بینی می‌تواند مشخص کند که آیا شما در آستانه سرماخوردگی هستید یا برای مشکلی جدی‌تر مانند عفونت قارچی سینوس نیاز به مراجعه به پزشک دارید.

شش نکته که ترشحات بینی درباره سلامت شما می‌گویند

۱. شفاف
ترشحات رقیق و شفاف به معنای سالم بودن شماست. ما هر روز حدود ۴ فنجان ترشحات مخاطی تولید می‌کنیم که وظیفه اصلی آن مرطوب نگهداشتن پوشش بینی و به دام انداختن ذرات، کپک‌ها، ویروس‌ها، باکتری‌ها و مواد آلاینده است. برای این که ترشحات مخاطی‌تان در وضعیت طبیعی باقی بماند، باید به اندازه کافی مایعات بنوشید تا آب بدنتان حفظ شود.

بافت تولیدکننده ترشحات مخاطی علاوه بر بینی در گلو و دهان شما نیز وجود دارند و نوشیدن آب به پیشگیری از خشک شدن آن‌ها هم کمک می‌کند؛ و مرطوب کردن هوا در خانه و دفتر کارتان با دستگاه‌های تولیدکننده بخور سرد به خصوص در فصل زمستان هم به شما کمک می‌کند.

۲. سفید
ترشحات مخاطی سفید ممکن است بیانگر شروع سرماخوردگی، آلرژی یا کم‌ آبی بدن باشد. این وضعیت هنگامی رخ می‌دهد که سلول‌ های تاژک‌دار بینی در نتیجه التهاب آسیب می‌بینند، بنابراین تولید ترشحات کند می‌شود، رطوبتشان از دست می‌رود و به رنگ سفید در می‌آیند. در این موارد می‌توانید آب بنوشید یا سورا‌خ‌های بینی‌تان را با اسپری سالین (که در داروخانه‌ها موجود است)، پاک کنید. این کار‌ها به مرطوب نگهداشتن بینی و خارج کردن ذرات آزارنده کمک می‌کند.

۳. زرد یا سبز
در این مورد نمی‌توانید براساس رنگ ترشحات مخاطی درباره آن‌ها قضاوتی قطعی کنید. برخلاف باور عمومی، ترشحات مخاطی سبز به معنای عفونت باکتریایی و ترشحات زرد رنگ به معنای عفونت ویروسی نیست. تغییر رنگ ترشحات مخاطی بستگی به میزان ترشحات درون بینی شما دارد و نیز اینکه چه مقدار التهاب وجود دارد. هر دو رنگ زرد و سبز بیانگر این هستند که شما بیمار هستید و دستگاه ایمنی‌تان در تلاش برای مقابله است.

این رنگ‌ها ناشی از مقدار فراوانی سلول‌های سفید خون است که برای کمک به مقابله با عوامل بیماری‌زا به صحنه وارد می‌شوند. هنگامی که این سلول‌ها می‌میرند، آنزیم‌های سبزرنگی را به جای می‌گذارند که باعث رنگ گرفتن ترشحات مخاطی می‌شوند.

۴. طلایی و بسیار چسبنده
ترشحات مخاطی که رنگ زرد تیره‌تر و قوامی مانند کره بادام‌زمینی دارند، ممکن است بیانگر سینوزیت قارچی، نوعی عفونت ناشی از هاگ‌ های کپک‌ هایی باشند که درون بینی گیر افتاده‌اند. همه ما هاگ‌ های کپک‌ها را در طول روز استنشاق می‌کنیم و اغلب افراد می‌توانند این ذرات را کمک حرکت ترشحات مخاطی به پایین و به سمت گلو برانند، اما اگر شما نسبت به آن‌ ها آلرژی داشته باشید، این ذرات به پوشش مخاطی می‌چسبند و باعث التهاب مجاری بینی شما می‌شوند.

۵. قرمز یا صورتی
علت ایجاد این رنگ در ترشحات مخاطی نشت خون از رگ‌های خونی پاره شده است که در بسیار نزدیک به سطح پوشش درونی بینی قرار دارند. هنگامی که شما با شدت بیش از حدی فین می‌کنید یا پوششش مخاطی بینی‌تان بیش از حد خشک است، این رگ‌ های خونی پاره می‌شوند.

۶. سیاه
ترشحات مخاطی کاملا تیره ممکن است ناشی از آلاینده استنشاق شده یا دود سیگار باشند، اما ممکن است بیانگر عفونت مزمن سینوس یا عفونت قارچی باشند. قارچ‌ ها به جایگزین شدن روی بافت مرده گرایش دارند و اگر ترشحات مخاطی شما روی هم انباشته شده باشند، محیط مناسب و رشد قارچ‌ ها فراهم می‌کنند. در این موارد باید به دکترتان مراجعه کنید.

فرادید: Faradeed : بخش سلامت از سایت تفریحی چفچفک


امتیاز : نتيجه : مجموع 15 امتياز توسط 5 نفر

نوشته شده در شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ساعت 4:00
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 48 | لينك ثابت

کلیسای الکساندر نوسکی (Alexander Nevsky Cathedral)
صوفیه، پایتخت کشور زیبای بلغارستان جاذبه های گردشگری فراوانی دارد و میلیون ها گردشگر بلغارستان را به عنوان مقصد سفرشان انتخاب می کنند. اما اگر بخواهیم تنها یک جاذبه گردشگری صوفیه را به شما معرفی کنیم باید به کلیسای الکساندر نوسکی اشاره کنیم. این کلیسای بزرگ و باعظمت به نماد شهر صوفیه هم تبدیل شده است و خیلی ها صوفیه را با این کلیسا می شناسند.

در این مطلب از مجله اینترنتی چفچفک قصد داریم در مورد تاریخچه کلیسای الکساندر نوسکی صحبت کنیم و شما را با این شاهکار معماری بیشتر آشنا کنیم.

تاریخچه کلیسای الکساندر نوسکی 

کلیسای الکساندر نوسکی بزرگ ترین کلیسای ارتدوکس صوفیه و نماد و سمبل پایتخت بلغارستان است. در سرتاسر دنیا صوفیه را با تصویر این کلیسای باعظمت و باشکوه می شناسند و این کلیسا مهم ترین و مشهورترین جاذبه گردشگری این شهر به حساب می آید. این کلیسا با گنبدهای طلایی و باشکوهش یکی از بزرگ ترین کلیساهای منطقه بالکان و نمونه ای بی نظیر از معماری سبک نئوبیزانتین به شمار می رود. کلیسای الکساندر نوسکی درست در مرکز شهر صوفیه و در میدانی به همین نام قرار گرفته است. تلالو و درخشش گنبدهای طلایی این کلیسا از فاصله ای بسیار دور هم نظرها را به خود جلب می کند.


تاریخچه ساخت کلیسای الکساندر نوسکی به رهایی بلغارستان از سلطه امپراتوری عثمانی در سال ۱۸۷۹ برمی گردد. از آنجا که بلغارستان ارتش مقتدری نداشت و روسیه منافعی در منطقه داشت بخش زیادی از این جنگ بین روسیه و عثمانی صورت گرفت. بعد از جنگ روسیه و عثمانی در سال ۱۸۷۸-۱۸۷۹ مردم بلغارستان که از استقلال و آزادی کشورشان بسیار خوشحال بودند تصمیم گرفتند با ساخت بنایی باشکوه یاد و خاطره سربازان بلغاری و روسی را گرامی بدارند.

به همین دلیل تصمیم گرفته شد تا کلیسای جامع باشکوهی در شهر صوفیه ساخته شود و یادبودی از گذشت و فداکاری در راه آزادی بلغارستان باشد. ساخت کلیسای الکساندر نوسکی حدود ۳۰ سال طول کشید و جنگی که در آن زمان به وجود آمد افتتاح کلیسا را ۱۲ سال دیگر هم به تعویق انداخت. سرانجام کلیسای الکساندر نوسکی در سال ۱۹۲۴ رسما افتتاح شد. متاسفانه در جریان جنگ جهانی دوم و در طول بمباران صوفیه این کلیسای زیبا به سختی آسیب دید و بخش هایی از آن تخریب شد که بعد از جنگ بازسازی و مرمت شد.


دلیل نامگذاری کلیسای الکساندر نوسکی چیست؟
الکساندر نوسکی در واقع نام شاهزاده ای است که در قرن سیزدهم زندگی می کرده است. این شخص در مبارزات و جنگ های زیادی شرکت کرد و شهامت و شجاعت زیادی داشت و بعدها توسط کلیسا به عنوان شخصی مقدس اعلام شد. الکساندر نوسکی شخص مورد علاقه امپراتوری الکساندر دوم روسیه بود که بعد از آزادی بلغارستان تا مدتی بر این کشور حکمرانی می کرد. همین امپراتور بود که تصمیم گرفت نام کلیسا را به الکساندر نوسکی نامگذاری کند تا ادای احترام و قدردانی از این شخصیت باشد.

معماری کلیسای الکساندر نوسکی

کلیسای الکساندر نوسکی به سبک نئو بیزانتین ساخته شده و نمونه ای از سبک کلیساهای روسی در قرن نوزدهم است. بسیاری از بهترین هنرمندان بلغاری و روسی در ساخت این کلیسا مشارکت کرده اند و از بهترین و گران قیمت ترین مصالح در ساخت آن استفاده شده است. کلیسای الکساندر نوسکی ۵ گنبد دارد که با طرح نقشه کشی یونانی ساخته شده اند. بزرگ ترین گنبد با ارتفاع ۴۵ متر در وسط قرار گرفته و اطرافش را ۴ گنبد دیگر که کوچک تر هستند فراگرفته اند. برج ناقوس ۵۳ متری کلیسا دارای ۱۲ ناقوس بزرگ است که بزرگ ترینشان ۱۲ تن وزن دارد. هر روز ساعت ۵ بعدازظهر این ناقوس ها به صدا درمی آیند و صدای آن ها را از فاصله ای بسیار دور هم می توانید بشنوید.


داخل کلیسا با سنگ مرمرهای ایتالیایی و چلچراغ های باشکوه برنجی تزئین شده است. کلیسای جامع الکساندر نوسکی گنجایش ۵۰۰۰ نفر را دارد و در مساحتی بالغ بر ۳۰۰۰ متر مربع ساخته شده است. از بیرون و به ویژه از فاصله دور که کلیسای الکساندر نوسکی را می بینید قبل از هرچیز گنبدهای طلایی اش خودنمایی می کند. در واقع ۷۰۰ متر مربع از گنبدهای کلیسا با لایه نازکی از طلا پوشانده شده اند. به همین دلیل گنبدهای طلایی کلیسا را از پنجره هواپیما، از کوه ویتوشا و همین طور از اکثر خیابان های شهر و دو رو اطراف می توانید ببینید.

داخل کلیسا موزه ای کوچک وجود دارد که در واقع، بخشی از موره هنر ملی بلغارستان است. مسئولین کلیسا ادعا می کنند که بزرگ ترین مجموعه اشیاء و نمادهای ارتدوکسی در اروپا در این موزه نگهداری می شود.

حقایق جالب در مورد کلیسای الکساندر نوسکی

- هنگامی که فونداسیون و پایه های کلیسا ساخته می شود جعبه ای فلزی حاوی اسامی اعضای دولت در زیر کلیسا مدفون شد.


- کلیسای الکساندر نوسکی ۱۲ ناقوس دارد که همگی در مسکو ساخته شده اند و بعد به صوفیه منتقل شده اند. بزرگ ترین ناقوس این کلیسا ۱۲ تن وزن دارد و وزن کوچک ترین ناقوس هم تنها ۱۰ کیلوگرم است.


- گنبدهای اصلی کلیسا از روکش طلا ساخته شده اند.


- برای ساخت و تزئین نمای داخلی کلیسا از مصالح گرانقیمتی مثل سنگ مرمر ایتالیایی، عقیق برزیلی، رخام گچی هندی استفاده شده و چلچراغ های باشکوه و بزرگ کلیسا هم از مونیخ به این مکان آورده شده اند.


- در قسمت زیرزمین کلیسا، موزه کوچکی وجود دارد که به نمایش آثار مسیحی اختصاص دارد. در این موزه می توانید مجموعه ای منحصربفرد از روند تحول هنر مذهبی بلغارستان را تماشا کنید.


جاذبه های گردشگری نزدیک کلیسای الکساندر نوسکی
کلیسای الکساندر نوسکی در مجاورت کلیسای سنت صوفیه قرار دارد که نام شهر صوفیه برگرفته از نام همین کلیساست؛ بنابراین می توانید در یک روز از هردو کلیسا بازدید کنید. از جمله سایر جاذبه های گردشگری قابل توجه که در همان حوالی قرار دارند می توان به بنای سرباز گمنام، آکادمی علوم بلغارستان، گالری ملی هنر خارجی، آکادمی هنر ملی، پارلمان بلغارستان، سالن اپرا و باله صوفیه و پارکی بسیار سرسبز و زیبا اشاره کرد.


بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد beytoote : بخش گردشگری از سایت سرگرمی چفچفک


امتیاز : نتيجه : مجموع 19 امتياز توسط 7 نفر

نوشته شده در شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ساعت 5:00
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 15 | لينك ثابت

سایت تفریحی چفچفکبرونگرا هستید یا درونگرا؟ اگر احساس می کنید نه دقیقا برونگرا هستید و نه کاملا درونگرا، باید بدانید شما تنها کسی نیستید که نمی تواند به این سؤال با قطعیت جواب دهد. اغلب ما با دو قطب مخالف طیف شخصیتی یعنی شخصیت های درونگرا و برونگرا آشنا هستیم اما حقیقت آن است که بیشتر افراد متعلق به میانه ی این طیف یعنی شخصیت میانگرا هستند. اما افراد میانگرا چه ویژگی هایی دارند؟

۱- هم خصوصیات برونگراها را دارید و هم درونگراها را

میانگرا به فردی اطلاق می شود که ویژگی های شخصیتی هر دو گروه برونگرا و درونگرا را دارد، یعنی هم از کاریزما و جسارت برونگراها برخوردار بوده و هم مانند درونگراها متفکر و شنونده ی خوبی است.

افراد برونگرا عموما از تعامل با دیگران انرژی می گیرند و ترجیح می دهند درمورد چیزی صحبت کنند تا اینکه آن را ناگفته باقی بگذارند.

اما افراد درونگرا تنهایی را ترجیح می دهند، از مکالمه های خودمانی تر لذت می برند، از جمع های بزرگ دوری می کنند و ترجیح می دهند درباره ی چیزی فکر کنند تا اینکه در مورد آن حرف بزنند.

اگر خصوصیات هر دو گروه را دارید، احتمالا یک میانگرا هستید. افراد میانگرا هم از تعامل با دیگران و هم از تنها بودن انرژی می گیرند، هم تفکر درونی دارند و هم درباره ی مسائل مختلف با دیگران صحبت می کنند.

۲- هم اجتماعی بودن را دوست دارید و هم تنهایی را

اگر گاهی از وقت گذرانی با دیگران لذت می برید اما گاهی هم اصلا علاقه ای به این کار ندارید، پس یک میانگرا هستید. وقتی دوست دارید تنها باشید آرام و کم حرف هستید اما زمانی که در جمع هستید با اعتماد به نفس و خوش برخورد رفتار می کنید. این ویژگی خوبی است چون می توانید متناسب با هر زمانی روحیه ای مناسب داشته باشید، اگرچه شاید گاهی با خود فکر می کنید کاش آدم جالب تری بودید، اما اگر دو قطب اصلی شخصیتی تان را مهار کنید یا برنامه ریزی مناسبی داشته باشید، می توانید هم از اجتماعی بودن خود لذت ببرید و هم زمانی را به تنهایی تان اختصاص دهید.

۳- به خوبی تشخیص می دهید چه زمانی می توانید به دیگران اعتماد کنید

افراد برونگرا راحت تر به دیگران اعتماد می کنند و خیلی زود در مورد خودشان اطلاعات می دهند و صمیمی می شوند. برای مثال، آن ها معمولا زودتر از بقیه، افراد را به اسم کوچک شان صدا می زنند.

اما افراد درونگرا دیرتر در مورد خودشان اطلاعات می دهند و ترجیح می دهند فاصله ی خود را با دیگران حفظ کنند تا زمانی که آن ها را به خوبی بشناسند.

افراد میانگرا ترکیبی از هر دو گروه هستند. آن ها متوجه می شوند که چه زمانی باید شنونده یا حاضر جواب باشند و می دانند که چطور خود را با محیط یا شخص مقابل تطبیق دهند.

۴- در بیشتر محیط ها احساس راحتی می کنید

افراد میانگرا هم موقعیت های مهیج را دوست دارند و هم از موقعیت های غیر مهیج لذت می برند. آن ها به دنبال تعامل اجتماعی هستند و زمانی که احساس کنند این ارتباطات اجتماعی برایشان کافی بوده و به تغییر نیاز دارند خود را دور می کنند. این ویژگی آن ها را تبدیل به فردی چند بعدی می کند که خود را به خوبی با هر موقعیتی تطبیق می دهد. برای مثال، آن ها هم شرکت در یک راهپیمایی اعتراضی را دوست دارند و هم از اینکه بعد از ظهر خود را به تنهایی به تماشای سریال بگذرانند لذت می برند، می توانند هم در برابر جمع صحبت کنند و هم ساعت ها به تنهایی مشغول نگارش و تحقیق باشند. آن ها انعطاف پذیر هستند به همین دلیل اغلب محیط ها و موقعیت ها برای آن ها مناسب است.

۵- خیلی اوقات احساس می کنید نیاز دارید تعاملات اجتماعی تان را کم کنید

افراد میانگرا کارهای مختلفی را دوست دارند به همین خاطر کسل نمی شوند، اما وقتی احساس کنند کاری برایشان کافی بوده به تغییر نیاز پیدا می کنند.

افراد برونگرا به طور کلی کارهای مختلف زیادی را در زندگی شخصی و کاری شان تجربه می کنند اما ممکن است خود را وقف بیشتر آن ها نکنند چون به دنبال آن هستند که هیجان بیشتری از محیط بیرون کسب کنند. اما افراد درونگرا به هیجان کمتری نیاز دارند.

افراد میانگرا وقتی نیاز به هیجان داشته باشند به دنبال تعامل اجتماعی هستند و زمانی که به تغییر نیاز داشته باشند خود را دور می کنند. آن ها ممکن است از حضور در یک مهمانی بزرگ لذت ببرند اما وقتی به نقطه ای برسند که برایشان کافی باشد، به جای خلوت تری می روند تا با یک یا دو نفری که علائقی مشابه آن ها دارند گفتگوی عمیق تری داشته باشند.

۶- از مهارت های ارتباطی خوبی برخوردارید

افراد میانگرا از گفتگوهای عمیق، صمیمی و دو نفره به همان اندازه ی مکالمه ای مختصر با یک غریبه در مترو لذت می برند. آن ها شنونده ی خوبی هستند و به درستی درک می کنند چه زمانی باید صحبت کنند و چه زمانی بهتر است گوش دهند. برخورداری از خصوصیات هر دو گروه برونگراها و دورنگراها به آن ها این امکان را می دهد تا قبل از صحبت زمان کافی برای فکر کردن داشته باشند. این مسأله به آن ها کمک می کند از مطرح کردن صحبت های نامعقول یا بدون فکر خودداری کنند و در عین حال قادرند آزادانه فکر کرده و عقایدشان را مطرح کنند.

۷- اغلب مردد هستید

از آنجایی که افراد میانگرا در حقیقت هم برونگرا هستند و هم درونگرا، گاهی مطمئن نیستند چه چیزی می تواند به آن ها انرژی دلخواه شان را بدهد. مثلا از خودشان می پرسند بهتر است در خانه بمانند و کتاب مورد علاقه شان را بخوانند یا به یک گردهمایی بروند و با آدم های جدید و جالبی آشنا شوند. آن ها مزایا و معایب هر موقعیتی را به یک اندازه می ببینند و به همین دلیل سردرگم می شوند. این افراد وقتی در یکی از این موقعیت ها قرار می گیرند، گاهی موفق می شوند خود را با شرایط وفق دهند و آرام بگیرند اما گاهی هم دچار مشکل می شوند. مثلا در یک موقعیت اجتماعی که روحیه ی مناسبش را ندارند ممکن است بدخلق یا کم حرف شوند، و یا اگر در خانه بمانند کسل می شوند، با اینکه می دانند می توانند کتاب مورد علاقه شان را بخوانند یا پروژه ای دارند که باید آن را انجام بدهند.

۸- هم به طور انفرادی و هم در گروه عملکرد خوبی دارید

افراد میانگرا هم‎گروهی های خوبی هستند و این توانایی را دارند که در یک گروه پیشرفت کنند، چون قادرند میان لزوم به توجه گرفتن از دیگران و لزوم به سکوت کردن تعادل برقرار کنند. به علاوه، آن ها از انجام کارهای انفرادی لذت می برند و می توانند به تنهایی کار جستجو و کسب اطلاعات را انجام دهند. چون افراد میانگرا وقتی در یک موقعیت گروهی قرار می گیرند از خصوصیات برونگرایانه ی خود استفاده می کنند. این مسأله انرژی و خلاقیت را به کار می گیرد، گفتگو را تسهیل می کند و امکان استفاده از شیوه ی مشکل گشایی گروهی را به وجود می آورد. به علاوه آن ها می توانند به اعضای دیگر گروه هم فرصت ابراز خود را بدهند بدون آنکه مجبور باشند خودشان برای کسب این فرصت تلاش زیادی کنند. از طرفی دیگر، افراد میانگرا وقتی به تنهایی کار می کنند، از ویژگی های دورنگرایانه ی خود بهره می برند تا کار را به سرانجام برسند و خود را وقف آن کنند.

۹- با آدم های مختلف راحت هستید

افراد میانگرا به دلیل برخورداری از ویژگی های هر دو گروه برونگراها و درونگراها، اغلب می توانند با هر دو گروه ارتباط برقرار کنند. این افراد خود را با شخصیت های مختلفی که با آن ها مواجه می شوند تطبیق می دهند و برای آنکه بدانند چطور باید با آن ها رفتار کنند سرنخ هایشان را از رفتار آن ها به دست می آورند. اگر شخص مقابل شان پرانرژی و پر حرف باشد، به راحتی عقب می نشینند و به او اجازه ی درخشیدن می دهند. اما اگر با کسی صحبت می کنند که آرام و کم حرف است، هدایت گفتگو را در دست می گیرند و از شخص درونگرای مقابل شان پرحرف تر و زیرک تر عمل می کنند.

۱۰- ویژگی های یک مدیر خوب را دارید

افراد میانگرا هم رهبر خوبی هستند و هم دنباله روی خوبی. این افراد به لطف جسارت، صمیمیت و خوش برخورد بودن شان هم می توانند هم‎گروهی یا مدیر خوبی باشند چون قادرند با همکاران درونگرا و برونگرای خود ارتباط برقرار کنند و هم می توانند فروشنده ی موفقی باشند. طبق تحقیقات، افراد میانگرا در مقایسه با افراد برونگرا و درونگرا، در کار فروشندگی عملکرد بهتری دارند، چون از ترکیب ویژه ای از جسارت و اشتیاق برخوردارند.

روزیاتو - امروز را زندگی کن rooziato : بخش روانشناسی از مجله سرگرمی چفچفک


امتیاز : نتيجه : مجموع 23 امتياز توسط 7 نفر

نوشته شده در شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ساعت 6:00
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 14 | لينك ثابت

مجله اینترنتی چفچفک : یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است، به طوری که اغلب افراد دست کم یک بار آن را تجربه کرده اند و ابتلا به آن در هر سنی ممکن است. در این حالت، مواد دفعی در روده ی بزرگ سفت می شوند و دفع آن ها با درد و سختی همراه می شود. اما هیچ مشکلی در بدن بی علت رخ نمی دهد. در ادامه به دلایل مختلف یبوست می پردازیم.

۱- نشستن طولانی مدت

نشستن طولانی مدت نه تنها موجب افزایش وزن بلکه باعث پیچ خوردن روده ی بزرگ می شود، مدفوع را حرکت باز می دارد و منجر به یبوست می شود. گهگاه از جای خود بلند شوید و بدن تان را حرکت دهید. به ویژه، راه رفتن و چمباتمه نشستن دو حرکتی هستند که تأثیر زیادی در اجابت مزاج دارند.

۲- مصرف زیاد پنیر


اگرچه همه ی محصولات لبنی می توانند باعث یبوست شوند، اما پنیر بیشترین مشکل را برای گوارش ایجاد می کند، نه به دلیل آنکه بالقوه یبوست آور است، بلکه به خاطر آنکه بسیاری از مردم آن را جایگزین غذاهای فیبردار سالم تری مثل غلات و سبزیجات می کنند. معده ی خود را با غذاهای دیگر کامل پر نکنید و همیشه جایی هم برای غذاهای فیبردار بگذارید. چه بهتر که آن ها را اول بخورید. به علاوه، تحقیقات نشان می دهد غذاهای فیبردار حاوی مولکول های ضد اشتهایی هستند که شما را از پرخوری باز می دارند.

۳- افسردگی

افسردگی سوخت و ساز کلی بدن را کند می کند به همین دلیل است که در هنگام افسردگی دچار افزایش وزن یا یبوست می شویم. علاوه بر این، داروهایی که معمولا برای درمان افسردگی تجویز می شوند هم یبوست آور هستند. شیوه های درمانی بدون داروی زیادی برای افسردگی وجود دارد که تحقیقات نشان داده به اندازه ی شیوه های دارویی مؤثر هستند، مثل رفتار درمانی شناختی، ورزش و مدیتیشن.

۴- مصرف کم کربوهیدرات ها

یبوست در میان افرادی که غذاهایی با کربوهیدرات کم یا پروتئین بالا مصرف می کنند بسیار شایع است. وقتی فقط گوشت، تخم مرغ و چربی مصرف می کنید، جای کمی برای دریافت فیبر گیاهی باقی می ماند. بسیاری از مردم آگاهانه از خوردن مواد غذایی فیبردار مثل غلات، میوه ها و سبزیجات خودداری می کنند چون کربوهیدرات بالایی دارند. اما همه ی کربوهیدرات ها یکسان نیستند و می توانید تنها کربوهیدرات های ساده ای مثل شیرینی ها و نان سفید را از رژیم غذایی تان حذف کنید. برای حفظ سلامت روده ها و جلوگیری از یبوست، روزانه حداقل ۵ وعده میوه و سبزی بخورید (به استثنای موز که یبوست آور است).

۵- مصرف بیش از اندازه ی فیبر

مصرف بیش از اندازه ی مواد غذایی فیبردار باعث کم شدن حساسیت دیواره ی معده شده و در نتیجه واکنش آن نسبت به سیگنال هایی که برای تخلیه ی خود دریافت می کند کمتر می شود. به ویژه این اتفاق زمانی می افتد که به جای آنکه فیبر مورد نیاز بدن را از طریق مواد غذایی طبیعی دریافت کنید، با مصرف مکمل هایی مثل قرص ها و پودرها دوزهای بسیار بالایی از فیبر را وارد بدن تان می کنید. از مصرف قرص های فیبردار پرهیز کنید چون نه تنها شواهد علمی نشان می دهد که ضرر آن ها بیشتر از منفعت شان است، بلکه منجر به یبوست هم می شوند.

۶- کاکائو

کاکائو هم باعث یبوست می شود، اگرچه اثر آن در هر شخصی متفاوت است. در تحقیق جدیدی مشاهده شد در ۷۰ درصد کسانی که به طور مکرر دچار یبوست می شدند، مصرف کاکائو عامل اصلی مشکل آن ها بود. اگر کاکائو عامل یبوست شما باشد باید برای مدتی مصرف آن را به طور کامل قطع کنید. این کار را با ۲ هفته شروع کنید و اگر یبوست تان بهبود یافت مصرف کاکائو را در مجموع محدود کنید.

۷- ملین ها

برخلاف تصور رایج، وقتی دچار یبوست هستید استفاده از داورهای ملین وضعیت را فقط بدتر می کند. داروهای ملین تنها برای مدت کوتاهی (حداکثر یک هفته) قابل استفاده هستند. استفاده ی طولانی مدت از این داروها باعث می شود اجابت مزاج شما وابسته به آن ها باشد و این مسأله موجب شکل گیری یک چرخه ی معیوب یبوست و اسهال می شود. قبل از استفاده از این داروها با بررسی سبک زندگی، عادت های غذایی، ورزش و داروهای مصرفی تان، علت اصلی یبوست خود را شناسایی و آن را رفع کنید.

۸- داروها

همه ی داروها عوارض جانبی ای دارند و بسیاری از آن ها یبوست آور هستند. داروهای ضدافسردگی (به ویژه داروهای مهار بازجذب سروتونین مثل پروزاک)، داروهای ضد اضطراب، داروهای مخصوص سوزش معده و قرص های کنترل فشار خون، عمده ترین داروهای یبوست آور هستند. بنابراین مشکل خود را صادقانه با پزشک تان در میان بگذارید تا جایگزین دیگری برای داروهایتان پیدا کند. برای مثال، کلسیم موجود در بسیاری از داروهای مخصوص سوزش معده باعث یبوست می شود بنابراین می توانید به جای آن ها از داروهایی استفاده کنید که حاوی منیزیم باشند. به خاطر داشته باشید که هر تغییری در خصوص داروها باید زیر نظر پزشک اعمال شود.

۹- بعضی مولتی ویتامین ها

ویتامین هایی که حاوی کلسیم و آهن زیادی هستند می توانند به شدت یبوست آور باشند. اما بسیاری از مردم از این موضوع بی اطلاعند و هر روز این ویتامین ها را مصرف می کنند. بعضی مواد معدنی به ویژه در مقداری بیش از دوز توصیه شده برای استفاده ی روزانه، می توانند باعث کند شدن گوارش در روده ی بزرگ شوند. اگر تجویز پزشک تان نیست، لزومی ندارد هر روز از مولتی ویتامین استفاده کنید.

۱۰- مسکن ها

مسکن های قوی ای که بعد از عمل های جراحی استفاده می شوند، مسکن های بدون نسخه مثل استامینوفن و ایبوپروفن و همینطور مسکن های تجویزی مثل هیدروکودون و اکسی کانتین باعث یبوست می شوند. این داروها به بعضی گیرنده های موجود در معده می چسبند و علاوه بر کم کردن درد، دستگاه گوارش را کند می کنند. مسکن ها را در صورت امکان نباید بیشتر از ۳۰ روز استفاده کرد. در این مدت باید سعی کنید عامل اصلی درد را برطرف کرده یا جایگزین دیگری برای رفع درد پیدا کنید. به علاوه می توانید به همراه داروهای مسکن از داروهای ضد یبوست استفاده کنید.

۱۱- تغییرات هورمونی

یبوست در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی مسأله ی بسیار شایعی است. بالا بودن میزان هورمون های استروژن و پروژسترون یا پایین بودن هورمون تستوسترون می تواند منجر به یبوست شود. یبوست دوران بارداری بعد از زایمان برطرف خواهد شد اما در خصوص دیگر تغییرات هورمونی باید دلیل اصلی را شناسایی و درمان کرد. با بالا رفتن سن، نوسانات هورمونی تبدیل به امری اجتناب ناپذیر نمی شود بنابراین اگر دچار این مسأله هستید، با پزشک خود درباره ی درمان های احتمالی و ایجاد تغییر در سبک زندگی خود مشورت کنید.

۱۲- بیماری هایی که تشخیص داده نشده اند

بسیاری از بیماری ها باعث یبوست می شوند. شایع ترین آن ها به ویژه در میان جوانان، بیماری کم کاری تیروئید است. غده ی تیروئید سوخت و ساز بدن را کنترل می کند بنابراین وقتی این غده عملکرد درستی نداشته باشد، همه چیز در بدن از جمله عمکرد روده ها کند می شود. بیماری های دیگری که یبوست از علائم اصلی آن ها است عبارتند از: دیابت، اِم اِس، التهاب روده، سلیاک، بیماری های خود ایمنی و برخی از انواع سرطان. مهم ترین مسأله شناسایی علت اصلی یبوست و درمان آن است. از آنجایی که یبوست مشکل شایعی است بسیاری از مردم آن را جدی نمی گیرند. اگرچه اغلب اوقات مسأله ی مهمی در میان نیست اما گاهی هم یبوست نشانه ی مشکل بزرگ تری است. اگر یبوست شما با علائم دیگری همراه است، تغییرات قابل توجهی داشته، یا اگر بیشتر از ۳ ماه طول کشیده، حتما برای انجام معاینه به پزشک مراجعه کنید.

روزیاتو - امروز را زندگی کن rooziato : بخش سلامت از سایت سرگرمی چفچفک


امتیاز : نتيجه : مجموع 25 امتياز توسط 10 نفر

نوشته شده در شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷ساعت 7:00
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 15 | لينك ثابت
آخرين مطالب ارسالي
» نیروی انتظامی باید مظهر عزت، اقتدار و رحمت باشد (جمعه ۱۳ مهر ۱۳۹۷ | ۱۴:۲۵)
» آمریکا با شکست تحریم‌ها دوباره از ملت ایران سیلی خواهد خورد (جمعه ۱۳ مهر ۱۳۹۷ | ۱۸:۳۴)
» مردم، رعایت نظم و فرهنگ ترافیک را به فرزندان خود بیاموزند (جمعه ۱۳ مهر ۱۳۹۷ | ۱۸:۴۳)
» کشف۶میلیارد ریال کالای قاچاق در بافق/بزرگترین مبارزه با استکبار جهانی خدمت به مردم است (جمعه ۱۳ مهر ۱۳۹۷ | ۱۸:۵۲)
» پیشگیری از وقوع جرم، اولویت دادگستری برای صیانت از آب (جمعه ۱۳ مهر ۱۳۹۷ | ۲۲:۳۸)
» ایفاسرام پیروز هفته بیست و یکم لیگ برتر فوتبال ساحلی ایران (جمعه ۱۳ مهر ۱۳۹۷ | ۲۲:۴۲)
» رژه نیروهای نظامی و انتظامی در یزد برگزار شد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۰:۰۸)
» آغاز مسابقات فوتسال لیگ دسته یک بانوان کشور در یزد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۰:۲۴)
» صبحگاه مشترک نیرو‌های نظامی و انتظامی در خاتم برگزار شد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۰:۴۵)
» شهر جهانی یزد به عنوان پایتخت شهر پایدار معرفی خواهد شد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۱:۱۶)
» پایان آذرماه، آخرین مهلت امهال اقساط تسهیلات کشاورزان خسارت دیده استان یزد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۱:۳۱)
» فرزند جانباز دوران دفاع مقدس زائر اباعبدالله الحسین (ع) می‌شود (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۱:۴۹)
» نرم افزار شهربین زمینه مشارکت شهروندان در ارائه و حل مسائل شهری (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۲:۱۳)
» ایجاد امنیت در جامعه بر عهده همه نهاد‌ها است (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۳:۵۹)
» رونمایی از پوستر و فراخوان چهارمین جشنواره منطقه‌ای مطبوعات محلی در یزد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۴:۲۸)
» اعزام ۱۰ هزار دانش آموز یزدی به اردو‌های راهیان نور (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۴:۴۴)
» تصویب طرح‌های آبرسانی روستایی و توجه ویژه به پژوهش دستگاه‌های اجرایی (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۵:۲۸)
» اختتامیه طرح توان افزایی و تاب آوری بانوان محلات در اردکان (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۵:۵۲)
» نجات از توطئه های دشمنان با پیروی از ولایت فقیه (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۶:۴۰)
» ارائه خدمات مشاوره رایگان در مراکز مشاوره نیروی انتظامی یزد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۶:۵۵)

صفحه قبل 1 2 صفحه بعد
نويسندگان
» محمدحسین (3689)
آخرين نظرات
» www.peoplelooker.com - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
My relatives always say that I am killing my time here at net, however I know I am getti [ ... ] liarity daily by reading thes fastidious articles.

» cialis - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
anyway world generic cialis at walmart else harm finally combination [url=http://generica [ ... ] constantly dust http://genericalis.com/ off office

» historyhuntershop.de - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
I have been browsing online more than three hours today, yet I never found any interestin [ ... ] web will be a lot more useful than ever before.

» quest bars cheap - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
Because the admin of this website is working, no hesitation very rapidly it will be well-known, due to its feature contents.

» CarlTwify - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
[url=http://propranolol100.com/]propranolol 20mg price[/url] [url=http://valtrex100.com/]how much is valtrex prescription[/url]

» quest bars cheap - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
Wonderful article! That is the type of info that are meant to be shared around the interne [ ... ] ver and talk over with my website . Thank you =)

» LindaNal - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
https://hec.su/qb5p Aliexpress black friday 2019 - sale to 90%...

» quest bars cheap - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
I believe this is among the such a lot significant information for me. And i am happy re [ ... ] icles is actually great : D. Good activity, cheers

» MikaelFub - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
Paper Writing Service - EssayErudite.com Academic assignments often force students to [ ... ] .com/write-my-paper/]write my paper online[/url]

» Justingen - ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
Write My Paper - EssayErudite.com Looking for an expert to [url=https://essayerudite. [ ... ] .com/thesis-writing-service/]thesis online[/url]

آمار و ارقام سايت
» تاريخ : دوشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۸
» بازديد امروز : 656
» بازديد ديرور : 3100
» بازديد ماه گذشته : 59814
» بازديد سال گذشته : 284938
» كل بازديد : 320590

» كاربران آنلاين : 10
» كاربران عضو آنلاين : 0
» كاربران ميهمان آنلاين : 10

» مجموع مطالب : 3689
» مجموع نظرات : 22920
» تعداد اعضاي سايت : 6

» آي پي شما : 3.229.122.219
» مرورگر : unknown
» سيستم عامل : unknown

» ورودي هاي گوگل امروز : 4
» ورودي هاي گوگل ديروز : 32

» آخرين بروزرساني : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸