اس ام اس , جوک , عکس طنز

اس ام اس , جوک , عکس طنز
اس ام اس,جوک,اس ام اس عاشقانه,اس ام اس جدید,اس ام اس خنده,جوک جدید,عکس طنز,اس ام اس تنهایی,فال حافظ,بازی آنلای,طنز,خنده
پيوندهاي سايت
پيوندهاي روزانه
جديدترين اعضاء
» brvntcqpoy (brvntcqpoy)
» kobeajhwuj (kobeajhwuj)
» zuraixxgm (zuraixxgm)
» molalbkn (molalbkn)
بیلاگ
قدرت گرفته از : سرويس سايت ساز بیلاگ

با بهترین سریال های ژانر بیوگرافی آشنا شوید (عکس)

 

این سریال ها که بهترین های ژانر بیوگرافی هستند، زندگی افرادی را به تصویر کشیده اند که تصمیمات، دستاوردها و حتی مرگ آنها برای بیشتر مردم جالب توجه است. از هیتلر و اسکوبار تا داوینچی و ورساچی.گاهی دیدن جمله «بر اساس واقعیت ساخته شده است» کافی است تا بیننده را مجذوب و میخکوب جلو تلویزیون نگه دارد.با ایران ناز همراه باشید با این مطلب جذاب و دیدنی..

 

دیدن وقایع زندگی افرادی که نامشان را در کتاب ها یا تیتر اول اخبار دیده اید می تواند سرگرم کننده، جذاب، الهام بخش یا عبرت آموز باشد.تجارت های کلان پابلو اسکوبار، جنگاوری اسپارتاکوس، محاکمه سیمپسون ستاره فوتبال، قتل طراح مد بزرگ ورساچی، سیاست های جان آدامز، نسل کشی هیتلر، رسالت مسیح، محاکمه مرموز گریس و سلطنت طولانی ملکه ویکتوریا. این سریال ها داستان زندگی آنها را روایت می کنند. این فهرست بر اساس بیشترین رای و بیشترین امتیاز کاربران imdb تهیه شده است.

 

1- نارکوس (2015)/ Narcos

 

با بهترین سریال های ژانر بیوگرافی آشنا شوید (عکس)

 

امتیاز: 8.9

جوایز: نامزد گلدن گلوب بهترین سریال و بهترین بازیگر برای وگنر مورا- نامزد امی بهترین تدوین و بهترین موسیقی متن فصل 1و 2 این سریال وقایع زندگی «پابلو اسکوبار» را از زبان یک مامور پلیس نشان می دهد. پابلو اسکوبار یا ال پدرینو، یکی از مخوف ترین و البته ثروتمندترین قاچاقچی های تاریخ است که لقب سلطان کوکائین را به خودش اختصاص داده بود.

 

اسکوبار برای پلیس و برای دیگر هم صنفانش مظهر رعب و وحشت و برای فقرا رابین هود زمانه بود. او در 43 سالگی در کلمبیا به دست نیروی پلیس کشته شد. «نارکوس»، دوران اوج قدرت اسکوبار، دستگیر شدن و فرار کردنش از زندان و در نهایت مرگ او را نشان می دهد.

 

نکات حاشیه ای: «وگنر مورا» بازیگر نقش اسکوبار که اصالتا برزیلی است برای بازی در این سریال زبان اسپانیایی را آموخت. عنوان فیلم برگرفته از کلمه اسپانیایی « narcotraficante » به معنای تاجر موادمخدر است.

 

2- اسپارتاکوس: جنگ نفرین شدگان (2013)/ Spartacus: War of the Damned

 

با بهترین سریال های ژانر بیوگرافی آشنا شوید (عکس)

 

امتیاز : 8.5

جوایز: نامزد بهترین سریال آکادمی فیلم های ترسناک، فانتزی و علمی-تخیلی آمریکا

اسپارتاکوس، گلادیاتوری که در بند امپراطوری روم است، رهبری برده ها را به عهده می گیرد و دست به قیام می زند. مجلس سنای روم برای سرکوب این قیام از فرمانده بزرگی به نام «مارکوس کراسوس» درخواست کمک می کند. «کراسوس» با همکاری «جولیوس سزار» جوان با معترضان وارد نبرد می شوند. این سریال جنگ خونین اسپارتاکوس و یارانش با رومیان را به تصویر کشیده است.

 

نکات حاشیه ای: سال 2010 و در زمان فیلمبرداری این سریال، «اندی وایتفیلد» بازیگر نقش اسپارتاکوس اعلام کرد که به بیماری سرطان غدد لنفاوی مبتلا شده است و قادر به ادامه بازی نیست. این اتفاق باعث شد تا قسمت های آغازین فصل بعدی یعنی «خدایان میدان نبرد» بدون حضور او پیش برود و در نهایت بازیگر دیگری (لیام مک اینتایر) جایگزین او شد. وایتفیلد، در ۱۱ سپتامبر ۲۰۱۱ در بیمارستان سیدنی درگذشت.

 

3- اسپارتاکوس: خدایان میدان نبرد (2010)/ Spartacus: Gods of the Arena

 

با بهترین سریال های ژانر بیوگرافی آشنا شوید (عکس)

 

امتیاز : 8.5

جوایز: نامزد جایزه امی بهترین بدلکاری برای قسمت «پایان تلخ»

این فصل وقایع پیش از اسپارتاکوس یعنی دلاوری های خاندان باتیاتوس در رویارویی با چالش های پیش رویشان را به تصویر می کشد.

نکات حاشیه ای: این سریال 2 سال بعد از شروع اولین فصل اسپارتاکوس پخش شد اما در واقع وقایع مربوط به 5سال قبل از ورود اسپارتاکوس را نشان می دهد.

 

4- شیاطین داوینچی (2013)/ Da Vinci’s Demons

 

با بهترین سریال های ژانر بیوگرافی آشنا شوید (عکس)

 

امتیاز : 8

جوایز: برنده جایزه امی بهترین جلوه های ویژه- برنده جایزه بفتا بهترین سریال، بهترین بازیگر برای تام ریلی و بهترین طراحی لباس- نامزد بفتای بهترین تدوین و بهترین چهره پردازی و گریم این سریال شرح حالی بر زندگی «لئوناردو داوینچی» هنرمند و مخترع ایتالیایی دوره رنسانس است. همچنین جهت گیری سیاسی و روابط عاشقانه او که در آن زمان نامتعارف بود را نشان می دهد.

 

نکات حاشیه ای: نام هر قسمت از این سریال برگرفته از نام کارت های تاروت است و موسیقی متن آن نوعی پالیندروم است به این معنا که اگر آن را به صورت وارونه هم پخش کنید به همان صورت قبل خواهید شنید.

 

5- داستان جنایی امریکایی (2016)/ American Crime Story

 

با بهترین سریال های ژانر بیوگرافی آشنا شوید (عکس)

 

امتیاز : 8.5

جوایز: برنده جایزه گلدن گلوب بهترین سریال کوتاه و بهترینن بازیگر زن برای سارا پلسون-نامزد گلدن گلوب بهترین بازیگر مرد برای کورتنی بی ونس و بهترین بازیگر مکمل مرد برای جان تراولتا و استرلینگ کی براون-نامزد جایزه امی سال 2016 در بخش های:

 

بهترین فیلمبرداری، تدوین، چهره پردازی، فیلمنامه، کارگردانی، بازیگر مکمل برای دیوید شویمر و جان تراولتا و بهترین بازیگر اصلی برای کوبا گودینگ جونیور-برنده جایزه امی سال 2016 در بخش های: بهترین میکس صدا، تدوین، بهترین سریال، بهترین فیلمنامه، بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای استرلینگ کی براون، بهترین بازیگر اصلی برای سارا پلسون .

 

کورتنی بی ونس. برنده جایزه امی 2018: بهترین طراحی لباس، بهترین سریال کوتاه، بهترین کارگردانی و بهترین بازیگر مرد برای دارم کریس- برننده جایزه گلدن گلوب بهترین سریال کوتاه و بهترین بازیگر مکمل زن برای سارا پلسون.

 

فصل اول این مجموعه با عنوان «مردم علیه او. جی. سیمپسون» به محاکمه فوتبالیست سابق آمریکایی «او. جی . سیمپسون» می پردازد. او در سال ۱۹۹۴ به اتهام قتل عمد همسر سابق خود، نیکول، و مردی به نام ران گلدمن، که گویا دوست همسرش بوده، در دادگاه محاکمه و در نهایت تبرئه شد. جلسات این دادگاه به دلیل پوشش خبری بالا در آمریکا، عنوان «محاکمه قرن» را از آن خود کرد.

 

و اما فصل دوم به ماجرای قتل «ورساچی»، طراح لباس ایتالیایی به دست قاتلی زنجیره ای به نام «اندرو کونانان» می پردازد. داستان این فصل بر اساس کتاب «توجه‌های عامیانه: اندرو کونانان، جانی ورساچه و بزرگ‌ترین شکست در تعقیب جنایت‌کاران در تاریخ آمریکا» اثر «مورین اورث» است.

 

6- جان آدامز (2008)/ John Adams

 

با بهترین سریال های ژانر بیوگرافی آشنا شوید (عکس)

 

امتیاز : 8.6

جوایز: برنده جایزه گلدن گلوب بهترین سریال کوتاه، بهترین بازیگر اصلی مرد پل جیاماتی، بهترین بازیگر اصلی زن لارا لینی و بهترین بازیگر مکمل مرد برای تام ویلکینسون-برنده 13 جایزه امی.در سومین دوره انتخابات آمریکا، برای اولین بار بیش از یک نامزد وجود داشت و از آن میان، جان آدامز دومین رئیس جمهور آمریکا شد. او دیپلماتی میهن پرست بود اما به دلیل اینکه به سیاست های حزبی علاقه ای نشان نمی داد، شرایط برایش خوب پیش نرفت.

 

7- هیتلر: ظهور شیطان (2003)/ Hitler: The Rise of Evil

 

با بهترین سریال های ژانر بیوگرافی آشنا شوید (عکس)

 

امتیاز : 7.3

جوایز: برنده جایزه امی بهترین کارگردانی سریال کوتاه و بهترین تدوین صدا

آدولف هیتلر رهبر کاریزماتیک حزب ناسیونال-سوسیالیست کارگران آلمان بود که در جنگ جهانی اول به عنوان سرباز به حزب نازی پیوست. سپس بخاطر یک کودتای نافرجام به زندان افتاد. اما بعد از آزاد شدن،

 

سخنرانی های پرشور او با درونمایه ضدکمونیستی، ملی گرایی و یهودستیزی با جذب حامیان بسیار سرانجام او را صدراعظم آلمان و در نهایت پیشوای رایش آلمان بزرگ کرد. نقش او به عنوان یک دیکتاتور در جنگ جهانی دوم و ویرانی های به بار آمده از آن بر کسی پوشیده نیست.

نکات حاشیه ای: عوامل این سریال، تمام پرچم ها، مدال ها و هر چیزی که نشان از حزب نازی در آن داشت را در آتش سوزاندند.

 

8- عیسای ناصری (1977)/ Jesus of Nazareth

 

با بهترین سریال های ژانر بیوگرافی آشنا شوید (عکس)

 

امتیاز : 8.5

جوایز: نامزد جایزه امی بهترین سریال و بهترین بازیگر مکمل مرد-نامزد بفتای بهترین بازیگر، بهترین فیلمبرداری، تدوین، طراحی لباس و میکس صدا

 

داستان تولد، زندگی، رسالت، تصلیب و رستاخیز عیسی مسیح را بر اساس متون «عهد جدید» روایت می‌کند.

 

9- نام مستعار: گریس (2017)/ Alias Grace

 

با بهترین سریال های ژانر بیوگرافی آشنا شوید (عکس)

 

امتیاز : 7.9

جوایز: برنده 4 جایزه هنرهای تصویری کانادا-نامزد امی برای بهترین مویسقی متن

«گریس مارکس» یک مهاجر ایرلندی بود که در سن 12 سالگی با پدر دائم الخمر و مادرش به کانادا مهاجرت کرد. مادرش در کشتی از دنیا رفت و او در کانادا به عنوان یک خدمتکار مشغول به کار شد. او در سن 15 سالگی به جرم قتل صاحب خانه ای که برایش کار می کرد به حبس ابد محکوم شد اما بعد از 30 سال عفو شد و به نیویورک رفت. از آن زمان به بعد هیچ رد و نشانی از او پیدا نشد.

 

نکات حاشیه ای: «سارا پلی»، تهیه کننده و فیلمنامه نویس این سریال، 20 سال را صرف نوشتن فیلمنامه کرد وکانال نتفلیکس، این سریال را در تاریخ 3 نوامبر مصادف با تاریخ محاکمه گریس پخش کرد.

 

10- ویکتوریا (2016)/ Victoria

 

با بهترین سریال های ژانر بیوگرافی آشنا شوید (عکس)

 

امتیاز : 8.2

جوایز: نامزد جایزه امی بهترین موسیقی متن و بهترین موسیقی- نامزد بفتای بهترین طراحی چهره و لباس

ملکه ویکتوریا با نام اصلی «الکساندرینا»، آخرین نفر از دودمان هانوفر (آلمانی تبار) بود که بر بریتانیا سلطنت کرد. او در 18 سالگی بر تخت نشست. دوره 64 ساله سلطنت او که از طولانی ترین دوران حکمفرمایی تاریخ بریتانیا است را « دوره ویکتوریایی» می نامند. آن سال ها، اوج انقلاب صنعتی در بریتانیا و اوج امپراتوری بریتانیا بود.

 

نکات حاشیه ای: به «جنا کولمن» که قرار بود نقش ملکه ویکتوریا را بازی کند اجازه دادند تا خاطرات شخصی ملکه را بخواند. «کولمن» سپس رقص والس و سوارکاری را آموخت، در چشمانش لنز آبی گذاشت و در 30 سالگی نقش ویکتوریای 18 ساله را بازی کرد.

The post با بهترین سریال های ژانر بیوگرافی آشنا شوید (عکس) appeared first on ایران ناز.


امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در سه شنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۷ساعت 20:42
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 2 | لينك ثابت

روناک یونسی و برخورد تندش (حجابم به خودم مربوط است +عکس)

 

روناک یونسی بازیگر 37 ساله کشورمان که چند سالی است به کانادا مهاجرت کرده است و از کشورمان دور شده, عکس جدیدی از خودش منتشر کرد. با ایران ناز همراه باشید

روناک یونسی نوشت:

*****

داشتم فکر میکردم قرار چی بشه ؟! ترسناک شده همه چی، جنگ لفظی و شاخ و شونه کشیدن سیاستمداران رو مگه تاوانی جز جان ملتها در انتظار است ؟!!!!!

خدایا دیگه خودت بیا … عکس از محسن میری 

 

حجابمم به خودم مربوطه

 

روناک یونسی و برخورد تندش (حجابم به خودم مربوط است +عکس)

The post روناک یونسی و برخورد تندش (حجابم به خودم مربوط است +عکس) appeared first on ایران ناز.


امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در سه شنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۷ساعت 20:47
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 2 | لينك ثابت

طرز تهیه سوپ کلم مقوی و رژیمی

 

برای یه لاغری سریع و بدون خطر این بهترین راه میباشد برای رژیم ها همیشه سوپ های چربی سوز هم پیشنهاد میگردند مانند سوپ کلم. اما آیا واقعا این سوپ ها تاثیر گذار هستند؟ آیا دستور تهیه یک سوپ ساده واقعا میتواند بشما کمک کند کـه چربی‌هایتان را آب کنید؟ سوپ چربی سوز کـه بـه سوپ کلم نیز مشهور اسـت، تا چندی پیش یک رژیم مد «fad» بود.

 

پذیرندگان اولیه می گویند کـه این یک راه عالی برای کاهش چند کیلو گرم اسـت. اما انجمن قلب ایالات امریکا هشدار میدهد کـه چنین رژیم‌هایي میتوانند باعث کمبود مواد مغذی شوند اما باوجود این هشدارها، این سوپ چربی سوز همان‌ گونه یکی از محبوب‌ترین رژیم‌هاي مد موجود اسـت.

 

درست کردن این سوپ چربی سوز، ساده اسـت. شـما فقط باید کلم رابا پیاز، فلفل دلمه‌اي، گوجه فرنگی، کرفس و مقدار زیادی آب دریک قابلمه بریزید. آن‌ها را حداقل بـه مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید، بـه آن نمک و فلفل بزنید و نوش جان کنید. بعضی‌ها می گویند کـه این سوپ، سوخت و ساز بدن را فعال میکند.

 

هم چنین سیستم گوارش را پاک‌سازی کرده و بـه کاهش وزن کمک میکند. هر چند ساعت یک بار، این سوپ را بخورید تا در عرض یک هفته نتیجه را ببینید.با گذشت سالها این سوپ چربی سوز دچار تغییرات مختلفی شد. اما همه ی آن‌ها حاوی کلم هستند زیرا کلم، ماده‌ي تشکیل دهنده‌ي اصلی اسـت.

 

بقیه بجای آب ساده از مخلوط سوپ پیاز خشک استفاده میکنند. بعضی از رژیم گیرنده‌ها این اجازه رابه خودشان میدهند کـه مواد تشکیل دهنده اصلی را تغییر دهند. تا آن‌جا کـه بـه ادویه مربوط می شود، از ادویه‌ي کمی استفاده کنید.

 

رژیم غذایی سوپ کلم، ۷ روز طول میکشد. در طول این مدت، شـما میتوانید هر چقدر کـه میخواهید سوپ بخورید. هم چنین میتوانید با استفاده از این سوپ، از ترکیبات غذایی مختلف استفاده کنید.

 

اما آیا واقعا مؤثر اسـت؟

کسانی کـه از این برنامه رژیمی حمایت میکنند، در مورد مؤثر بودن آن سوگند می خورند. برخی ادعا می کنند کـه تنها در ۷ روز دنبال کردن این رژیم، ۷ کیلو گرم وزن از دست داده‌اند. اما افرادی کـه با این رژیم مخالف هستند میگویند کـه این کاهش وزن بخاطر سوپ نیست، بلکه بعلت محدودیت کالری اسـت.

 

عده اي از کارشناسان سلامتی هم نظرند کـه این سوپ، هیچگونه خواص ویژه‌اي ندارد کـه منجر بـه کاهش وزن سریع‌تر شود. ازآن‌جا کـه رژیم سوپ چربی سوز در هرروز تنها ۵۰۰ کالری بـه بدن میرساند، بعنوان یک رژیم غذایی قحطی یا crash diet درنظر گرفته میشود.

 

مزایای رژیم سوپ چربی سوز

اگر میخواهید در مدت زمان کوتاهی وزن کم کنید، رژیم سوپ چربی سوز را امتحان کنید. این رژیم بـه بدن کمک می کند تا از شر وزن آب خلاص شود. بعنوان مثال اگر میخواهید ۲ هفته بعد دریک عروسی شرکت کنید، این رژیم را امتحان کنید.

 

شـما درست بـه موقع وزن کم خواهید کرد و لباس‌تان اندازه‌تان خواهد شد.مهیا کردن رژیم سوپ چربی سوز نیز راحت اسـت. مواد تشکیل دهنده‌ي آن، بسیار مقرون بصرفه هستند. بعضی از دستورالعمل‌ها بـه موادی نیاز دارند کـه شـما در حال حاضر در آشپزخانه‌تان دارید.

 

معایب رژیم سوپ چربی سوز

این رژیم، یک رژیم غذایی بسیار محدود کننده اسـت و برای افراد کم جرأت مناسب نیست. هم چنین رژیم سوپ چربی سوز، بـه کمبودهای تغذیه‌اي منجر می شود. یک تغییر قابل ملاحظه در رژیم غذایی شـما برای دستگاه گوارش‌تان نیز خوب نیست. در ابتدا، شـما دچار مشکلات معده و تغییر در اجابت مزاج میشوید. اما همانگونه کـه این رژیم را دنبال میکنید، این علائم بـه خودی خود برطرف خواهند شد.

 

در پایان، رژیم سوپ چربی سوز بشما نتایج طولانی مدت نخواهد داد. هر قدر وزن کـه از طریق این رژیم از دست بدهید، با نوشیدن آب دوباره بـه دست خواهید آورد. دلیلش این اسـت کـه این رژیم بـه ورزش نیاز ندارد. شـما فقط وزن آب بدن را از دست میدهید، نه چربی را. قبل از امتحان کردن این رژیم، توصیه می کنیم کـه در مورد خطرات بالفعل آن با یک متخصص تغذیه واجد شرایط صحبت کنید.

The post طرز تهیه سوپ کلم مقوی و رژیمی appeared first on ایران ناز.


امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در چهارشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۷ساعت 18:34
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 2 | لينك ثابت

علائم مهم در تخمک گذاری و بارداری خانم ها

 

کلید اصلی باردار شدن تخمک‌گذاری است. زنان بسیاری در زمان تخمک‌گذاری علائمی را تجربه می‌کنند. نشانه هایی که بدن در حال تخمک گذاری است.با هم این نشانه ها را مرور میکنیم

 

افزایش ترشحات واژن

زمانی که بدن تخمک‌گذاری می‌کند میزان ترشحات واژن افزایش می‌یابد. زنان بسیاری در میانه دوره‌ی قاعدگی خود حس می‌کنند که رطوبت واژن آن‌ها بیشتر شده است. برخی زنان حس می‌کنند نیاز است از پدهای بهداشتی کوچک استفاده کنند تا خشک بمانند. در این زمان رابطه‌ی جنسی اغلب برای شما ساده‌تر خواهد بود و نیازی ندارید از لوبرکانت ها استفاده کنید.

 

دهانه‌ی رحم به سمت جلو آمده است

شما می‌توانید به سادگی محل دهانه‌ی رحم خود را چک کنید. دست‌هایتان را شسته و یک یا دو انگشت را داخل واژن کنید، دهانه‌ی رحم را حس خواهید کرد. زمانی که تخمک‌گذاری نداشته باشید متوجه می‌شوید دهانه‌ی رحم سخت تر بوده و باز نیست. ایران ناز سفتی دهانه‌ی رحم شما مانند انتهای بینی‌تان خواهد بود. در زمان تخمک‌گذاری دسترسی به دهانه‌ی رحم ساده‌تر است، همچنین کمی نرم تر و بازتر می‌باشد تا اسپرم بتواند از آن عبور کند.

 

درد یک طرفه در زمان تخمک‌گذاری

این حس دردی است که قبل یا همزمان با تخمک‌گذاری در تخمدان‌ها ایجاد می‌شود. برخی زنان درد کمی دارند و برخی درد شدیدتری را تجربه می‌کنند. همه‌ی زنان متوجه این درد نخواهند شد. اما احساس این درد نشانه‌ی خوبی است تا نتیجه بگیرید که شما تخمک‌گذاری می‌کنید.

 

دمای پایه‌ی بدن تغییر می‌کند
اگر دمای بدن خود را مرتب اندازه‌گیری کنید می‌بینید دمای بدنتان پایین آمده و باز ناگهان بالا می رود. این نشانه‌ای از تخمک‌گذاری است. برای نتیجه‌گیری از روی دمای بدن باید هر روز دمای بدن خود را اندازه‌گیری کنید.

 

اندازه‌گیری میزان LH

برای این کار باید از تست های پیش‌بینی تخمک‌گذاری استفاده کنید. برای این کار باید هزینه‌ای را صرف خرید یک کیت اندازه‌گیری کنید تا میزان LH در ادرار شما مشخص شود. این کیت‌ها برای کسانی که دوره‌های نامنظم دارند و علائم دیگر را حس نمی‌کنند مفید هستند.

The post علائم مهم در تخمک گذاری و بارداری خانم ها appeared first on ایران ناز.


امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در چهارشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۷ساعت 19:39
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 2 | لينك ثابت

5 غذای اصلی و مقوی مخصوص کودکان

 

تغذیه سالم یکی از مهم ترین اصولی است که باید برای رشد کودک به آن توجه کنید کمبود هر نوع ماده اصلی بدن در کودکی منجر به بیماری های کودکانه و بیماری های خاص در بزرگسالی می شود.

 

کودکان جدول غذایی کاملا متفاوتی با بزرگسالان دارند این که بسیاری از مادران با بی توجهی از این مسئله عبور می کنند عواقب ناخوشایندی در انتظار کودک دلبندشان است.با ایران ناز همراه باشید و این مواد مقوی را بشناسید

 

مهم ترین تفاوت غذای کودک و بزرگسال نمک، روغن، رب گوجه فرنگی، فلفل و ادویه های بو دار هستند که باید حتما پرهیز شود.نتایج تحقیقات نشان می دهد که غذای مفید است که حاوی ویتامین ضروری و مواد معدنی باشد که قدرت مغز را افزایش می دهد. مغز نیز مواد غذایی را از غذای مفید جذب می کند. مغز یک کودک به انرژی نیاز دارد.

 

مواد غذای مفید به بهبود خلق و خو، حالت شناختی و حافظه کودکان کمک می کند؛ بنابراین، همیشه مطمئن شوید که کودک شما (در سنی که غذاخور شده است و به غذایی حساسیت ندارد) یک رژیم غذایی متعادل دارد که شامل مواد غذایی که در پی می آید، است:

 

5 غذای اصلی و مقوی مخصوص کودکان

 

ماهی:

ماهی غذای بسیار عالی برای مغز است و حاوی چربی امگا-۳ و ویتامین D است. این مواد غذایی از توانایی شناختی کودک محافظت و حافظه را تقویت می کند.ماهی تن، ماهی قزل آلا و ساردین نیز منابع خوب چربی امگا-۳ است که اهمیت حیاتی برای رشد و تکامل مغز و کارکرد شناختی کودک دارد.

انواع توت:

انواع توت مثل توت فرنگی سر شار ازآنتی اکسیدان هاست. آنتی اکسیدان ها قدرت شناختی و توانایی فکر کردن را در کودکان افزایش می دهد. ویتامین C موجود در آن سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشد.غذاهای مفید برای رشد مغر کودکان,غذاهای مفید برای تقویت حافظه کودکان,تغذیه کودک مواد غذای مفید به بهبود خلق و خو، حالت شناختی و حافظه کودکان کمک می کند

 

جودوسر:

این ماده غذای پر فیبر و پروتئین است که شریان های مغز و قلب را تمیز نگه می دارد. طبق یک تحقیق انجام شدهکودکانی که جودوسر در برنامه غذایی داشتند نسبت به دیگران بهتر می توانستند مشکل درسی خود را حل کنند. علاوه بر آن جودوسر انرژی زای سریع نیز است.

 

5 غذای اصلی و مقوی مخصوص کودکان

 

تخم مرغ:

تخم مرغ یکی از غذاهای مغذی و برای رشد کودک لازم است. تخم مرغ سر شار از پروتئین و مواد غذایی مانند چربی امگا-۳ اسیدهای لوتئین و روی است. این مواد غذایی برای رشد مغز کودک لازم است.

 

ماست:

ماست بهترین منبع پروتئین، چربی و ویتامین ب است. چربی موجود در ماست برای سلامت مغز لازم است. این چربی غشای مغز را انعطاف پذیر نگه می دارد و به انتقال پیام های عصبی کمک می کند.

The post 5 غذای اصلی و مقوی مخصوص کودکان appeared first on ایران ناز.


امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در چهارشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۷ساعت 19:43
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 3 | لينك ثابت

جدیدترین اس ام اس های آرامش بخش و احساسی

 

چقدر تلخه……… به همۀ آرامش بدی!!
ولی وقتی خودت یه شونه ي گرم برای دلتنگیهات بخوای…….. هیچکس نباشه.
هیچکس
.

**********************************

.
ما آدم معمولیا وقتی دلمون میگیره
میریم لب پنجره
با یه لیوان چایی خیره میشیم به دور دستا،
احساس آرامش میکنیم…
سلامتی ما معمولیا
که نه “آرزوی” کسی هستیم
و نه “آویزون” کسی

**********************************
.
آرام باش ،ما تا همه ي وقت مال همیم ،

همه ي وقت عاشق و یار همیم آرام باش عشق من ،

تو تا ابد در قلبمی ، تو همه ي ي وجودمی بیا در آغوشم ،

جایی که همه ي وقت آرزویش را داشتی جایی که برایت سرچشمه آرامش
.
.
.

**********************************
.
یک رابطه
به معنای تلفن صحبت کردن
قرار گذاشتن ، بوسیدن و یا . . . نیست
به معنای اینه که به طرفت آرامش بدی
آرامش
.

**********************************
.
راه گم کرده ام سال هاست تابلوهای زیادی نشان می دهد
“آرامش ۵ کیلومتر”
.

**********************************
.
هر وقت تونستی به کسی آرامش بدی …
یعنی عاشقی !
والا عشقی که کـه آرامش معشوقشو‌بگیره …
عشق نیست . . . !
خود خواهیه
.

**********************************
.
هر کس هر اندازه هم فقیر باشد
میتواند چیزی ببخشد.
ما میتوانیم ، اندیشه ي عشق ،
واژه اي شیرین ،
لبخندی درخشان ،
نغمه اي روح افزا ،
دستی یاریگر ،
یا هر آن چه راکه ممکن هست به قلبی شکسته آرامش دهد ، ببخشیم.
جهان بیش از پول ، به عشق و همدلی نیاز دارد
.

**********************************
.
من زن خلق شدم..نه براى در حسرت یک بوسه ماندن
براى خلق بوسه اى ازجنس آرامش
من زن نشدم که همخواب آدمهاى بی خواب شوم
زن شدم که برای خواب کسى رویا شوم
من زن نشدم که درتنهایى ام حسرت آغوشى عاشقانه را داشته باشم
زن شدم تا آغوشی براى تنهایى عشقم باشم
.

**********************************
.
میگن آرامش یعنی هروقت قهر کنی ، مطمئن باشی کسی جاتو نمی گیره
ما که تا یه عشوه اومدیم طرف عروسی کرد رفت
.

**********************************
.
لبخند ماجرای عجیبی دارد:
اگر آن را به محبوبی هدیه کنی احساس آرامش میکند،،،
اگر آن را به دشمنت تقدیم کنی، شرمنده و پشیمان خواهد شد،،،
و اگر آن را به شخصی که نمی شناسی هدیه دهی سخاوت پیشه کرده اي،،،
پس لبخند بزن ؛ که لبخند تجلی خدا در توست،،،
.

**********************************
.
پدر هست دیگر…
وقتی که سایه اش بالای سرت باشد
آرامش داری
امنیت داری
تکیه گاه داری
اما…
امان از روز بی تکیه گاهی

The post جدیدترین اس ام اس های آرامش بخش و احساسی appeared first on ایران ناز.


امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در چهارشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۷ساعت 19:53
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 2 | لينك ثابت

دلایل علاقه ی مردان به رابطه جنسی مقعدی چیست

 

مشکلی که بسیاری از خانم ها با آقایان دارند پیشنهاد رابطه مقعدی به خانم ها است. در این مقاله پزشکی می خوانیم علت علاقه بیش از حد آقایان به رابطه مقعدی چیست.چرا مردان رابطه مقعدی را دوست دارند؟ آیا زنان به رابطه مقعدی تمایل دارند؟ آیا به عوارض رابطه مقعدی فکر کرده اید؟ رابطه مقعدی یا سکس مقعدی نوعی از رابطه جنسی است که در آن از مقعد به عنوان عضو جنسی زنانه استفاده می‌شود.

 

رابطه مقعدی

در کشور ما آمار دقیقی از رابطه جنسی مقعدی وجود ندارد. رابطه مقعدی با محدودیت‌ های اجتماعی ومذهبی روبروست. رابطه مقعدی بین دختر و پسر جوان در دوران نامزدی از سوی خانواده و جامعه پذیرفته نیست و با مشکل زیادی روبرو میباشد

 

بیشترین علت ناموجه بودن این نوع رابطه دلایل پزشکی و عوارض جسمی آن است. دوره ای که میل و رغبت فراوان به رابطه جنسی مقعدی است ، عمدتا در طول دوره بلوغ دختران و پسران، ابتدای بلوغ جنسی و از روی کنجکاوی‌ جنسی است.برخی از دختران ممکن است برای لذت جویی و تجربه یک رابطه جنسی در دوران نامزدی و جلوگیری از بارداری ، فکر رابطه مقعدی را در ذهن خود بپرورانند.

 

دلایل علاقه ی مردان به رابطه جنسی مقعدی چیست

 

چرا مردان رابطه مقعدی را دوست دارند؟

یکی از دلایلی که مرد را به سوی رابطه جنسی از پشت می‌ کشاند، عدم رضایت مرد در به ارگاسم رساندن همسرش است. مرد از این موضوع ناراحت است و بنابراین تمایل پیدا می کند که از پشت نزدیکی کند.در چنین شرایطی زن می‌ تواند با محبت به شوهرش کمک و او را راهنمایی کند تا او با لمس و بازی با اندام های حساس جنسی‌ ، سریع‌ تر آماده شده و به ارگاسم برسد.

 

مردها بیشتر دنبال رابطه مقعدی هستند به این دلیل که از راه چشم تحریک می شوند . یعنی کافیست باسن همسر برای آنها صحنه تحریک کننده باشد.ولی خانم ها این طور نیستند. آنها نوازش و لمس را بر تحریک به وسیله آلت یا باسن ، ترجیح می دهند.

 

اینکه برخی مردها به نوع خاصی از رابطه جنسی مانند رابطه مقعدی علاقه دارند جزء مسایل شخصی و اختصاصی است و شاید یک نوع انتخاب در لذت جویی جنسی است. پس می توان گفت هر فردی از یک نوع نوازش و یا رابطه جنسی لذت می برد.

 

زنان به رابطه مقعدی تمایل دارند؟

تمایل برقراری رابطه جنسی مقعدی در خانم ها بسیار پایین است. به این دلیل که رابطه مقعدی برای زنان از نظر زیستی و فیزیولوژیکی دردر ناک است.اگر زنی تمایل به این رابطه داشته باشد شاید به خاطر این است که احساس می کند شوهرش لدت می برد و درد را به جان می خرد تا همتای جنس اش لذت ببرد.

 

دلایل علاقه ی مردان به رابطه جنسی مقعدی چیست

 

البته زنانی هم هستند که برای تسخیر مرد و در کنترل داشتن او به این نوع رابطه تن می دهند، شاید شریک جنس اش ، او را نسبت به سایر زنان و دختران ترجیح دهد.در یکی از جلسات درمانی مشاوره دوران نامزدی ، خانم مراجعه کننده ای ، تنها انگیزه پذیرش رابطه مقعدی با همتای جنسی اش را صرفا تابو شکنی و اینکه فقط رفتاری تجربه کند که برای دیگران قبیح و زشت است.

 

از نظر او انجام دادن رابطه مقعدی یک برانگیزاننده عالی بوده است.برخی زنان تن دادن به این نوع رابطه را شاید کهنگی رابطه های قدیمی (رابطه جنسی از طریق واژینال) و تکرار مداومت در پوزیشن های خسته کننده و پاسخ به یک کنجکاوی جنسی می دانستند که هم برای خود او و هم شریک جنسی اش تجربه جنسی تازه باشد.

 

از موارد گفته شده که بیانگر تجربیات زنان مراجعه کننده به مشاوره مشکلات جنسی بوده است ، یک اصل را باید خاطر نشان کرد زن ها قابل احترامند و چه بهتر است که بپذیریمرفتار و اعمال زنان در زندگی به دور از خود بینی و خود خواهی بوده و شاید دگر خواهی مادرانه و افراطی آنها این موجودات مهربان برای تداوم یک زندگی آرمانی به هر کاری وا می دارد. باید مراقب بود لذت جویی جنسی تنها هدف زندگی نیست.

 

دلایل علاقه ی مردان به رابطه جنسی مقعدی چیست

 

آسیب های پزشکی رابطه مقعدی

جدای از نظر شرعی اصول بهداشتی رابطه مقعدی مهم است. از نظر پزشکی احتمال ابتلاء به بسیاری از عفونت ها و بیماری ها برای زن و مرد و به خصوص زن با رابطه جنسی از مقعد وجود دارد:

۱- احتمال خراش برداشتن و خون ریزی حلقه خروجی جداره مقعد به دلیل عدم قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری مانند واژن وجود دارد.هم چنین احتمال خراش برداشتن و خون ریزی نوک آلت تناسلی مردان نیز به دلیل عدم وجود محیطی مناسب برای حرکت رفت و برگشتی وجود دارد.

 

۲- زخم های دیواره مقعد ناشی از رابطه جنسی شاهراه بزرگی برای ورود باکتریها و ویروسهای خطرناک به داخل جریان خون هستند.

 

۳- در صورت آلوده بودن هر یک از شرکای جنسی، ریسک انتقال ویروس ایدز و سایر بیماری های آمیزشی که از طریق خون انتقال می یابند، در تماس جنسی از راه مقعد بسیار بالا می باشد.

 

۴- تکرار رابطه مقعدی می تواند موجب ایجاد بی اختیاری مدفوعی شود، به این دلیل که این عمل موجب تضعیف ماهیچه های اسفنگتر شده و ماهیچه قدرت اولیه خود برای جمع شدن و جلوگیری از خروج مدفوع را از دست می دهد.

 

۵- لذت واقعی جنسی برای یک زن ، واژن و رابطه جنسی از طریق آن است . بنابراین رابطه مقعدی زمینه را برای دورشدن زن از لذت واقعی و رفتن به سمت بی میلی را فراهم می کند.

 

دلایل علاقه ی مردان به رابطه جنسی مقعدی چیست

 

اگر شوهر یا نامزد اصرار به رابطه مقعدی داشت چه کنیم؟

دادن اطلاعات در مورد عوارض جسمی این رابطه برای زنان ، احترام به خواسته جنسی شوهر یا نامزد، پیشنهاد راههای جایگزین مثل عشق بازی و رعایت اصول بهداشتی ، یکی از کارهایی است که می توان پیشنهاد داد.از نظر سکسولوژی ، به منظور حفظ سلامتی جسمی خود همیشه و هنگام انجام رابطه جنسی به هر طریق و با هر فرد ، حتما بهتر است از کاندوم استفاده کنید.

 

به طور طبیعی، مقعد محل تراکم عوامل بیماری زا است. بدین ترتیب تماس هر عضو از بدن با آن می تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد.در دوران نامزدی نوازش اندام های جنسی و بیان کلمات تحریک آمیز می تواند جایگزین رابطه مقعدی باشد.

The post دلایل علاقه ی مردان به رابطه جنسی مقعدی چیست appeared first on ایران ناز.


امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در چهارشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۷ساعت 20:04
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 2 | لينك ثابت

طولانی ترین کمپین تبلیغاتی توسط ورساچه (عکس)

 

برند لوکس ورساچه «Versace» برای کمپین تبلیغاتی پاییز و زمستان 2018 خود با نام «AW18» دست به اقدام عجیب و منحصر بفردی زد.این برند برای کمپین خود از 54 مدل استفاده کرد و بلندترین تصویر تبلیغاتی جهان را در صنعت مد و فشن به نمایش گذاشت.

 

طولانی ترین کمپین تبلیغاتی توسط ورساچه (عکس)

 

این تنوع مدل ها، که برخی از آنها با حجاب و برخی دیکر بی حجاب ظاهر شده اند، در کنار هم سمبلی از متحد بودن در عین متفاوت بودن است.افرادی که در این کمپین شرکت کرده اند تنها به مدل ها محدود نمی شوند، بلکه شامل تمام اعضای خانواده ورساچه از جمله هواداران، عکاسان، طراحان، دوستان، هنرمندان و حتی مشتریان آن است.

 

تمام مدل هایی که در این کمپین شرکت کرده اند، اعتقاد دارند: «با همکاری و در کنار هم ماندن، می توانیم صدایمان را به گوش دیگران برسانیم. ما می خواهیم به دیگران ثابت کنیم که مد و فشن تنها تماشا کردن نیست، بلکه تماشا کردن به همراه شنیدن است.

 

ما می خواهیم از طریق مد حرف هایمان را به تمام مردم جهان بزنیم.»از سوپرمدل هایی که در این کمپین حضور دارند می توان به جی جی حدید، بلا حدید، کایا گربر و .. اشاره کرد. عکس هایی که در ادامه برایتان آورده ایم، تکه هایی از کمپین بلند ورساچه برای پاییز و زمستان 2018 هستند. با ایران ناز همراه باشید

 

طولانی ترین کمپین تبلیغاتی توسط ورساچه (عکس)

 

طولانی ترین کمپین تبلیغاتی توسط ورساچه (عکس)

 

طولانی ترین کمپین تبلیغاتی توسط ورساچه (عکس)

 

طولانی ترین کمپین تبلیغاتی توسط ورساچه (عکس)

 

طولانی ترین کمپین تبلیغاتی توسط ورساچه (عکس)

 

طولانی ترین کمپین تبلیغاتی توسط ورساچه (عکس)

 

طولانی ترین کمپین تبلیغاتی توسط ورساچه (عکس)

 

طولانی ترین کمپین تبلیغاتی توسط ورساچه (عکس)

 

طولانی ترین کمپین تبلیغاتی توسط ورساچه (عکس)

The post طولانی ترین کمپین تبلیغاتی توسط ورساچه (عکس) appeared first on ایران ناز.


امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در چهارشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۷ساعت 20:08
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 1 | لينك ثابت

تناسب اندام زیبای جنیفرلوپز در آستانه 50 سالگی (عکس)

 

اینکه یک خانمی با سن 50 سالگی هنوز زیبایی اندام خود را دارد بسیار عجیب است جنیفر لوپز خواننده و بازیگر هالیوودی عکس جدیدی از خودش را منتش کرده است.این بازیگر 49 ساله در این عکس از تناسب اندام بی نظیری خود رونمایی کرده است.

 

جنیفر لوپز نوشته است که در 27 روز باید 15 کنسرت را برگزار می کرده و فکر نمی کرده که توانایی چنین کاری را داشته باشد اما با تلاش و انجام ورزش موفق به انجام آن شده و حالا فقط 3 کنسرت دیگر باقی مانده است.

 

تناسب اندام زیبای جنیفرلوپز در آستانه 50 سالگی (عکس)

 

تناسب اندام زیبای جنیفرلوپز در آستانه 50 سالگی (عکس)

 

تناسب اندام زیبای جنیفرلوپز در آستانه 50 سالگی (عکس)

 

تناسب اندام زیبای جنیفرلوپز در آستانه 50 سالگی (عکس)

The post تناسب اندام زیبای جنیفرلوپز در آستانه 50 سالگی (عکس) appeared first on ایران ناز.


امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در چهارشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۷ساعت 20:12
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 1 | لينك ثابت

سنگ قبر عجیب و گران این دختر زیبا (عکس)

 

دختر جوانی پس از به خاکسپاری سنگ قبر عجیبش سوژه شد. به گزارش ایران ناز یکی از خرج های حاشیه ای در مراسم خاکسپاری که صاحبان مجالس به آن توجه ویژه ای دارند نصب سنگ قبر برای شخص متوفی است.

 

معمولا با توجه به وسع صاحبان مجالس این سنگها که معمولا قسمتی از مشخصات شخص متوفی روی آن درج شده تهیه و بر روی قبر شخص متوفی نصب می شوند. اما ظاهرا این مورد نیز از چشم و همچشمی و تجملات برخی خانواده ها در امان نمانده است.

 

برخی از خانواده ها با سفارش و نصب سنگ قبرهای گران و تجملاتی که در عین حال بسیار عجیب و غریب هستند تلاش می کندتا در این باره نیز گوی سبقت را از بقیه بربایند که بدون شک مصداق عینی مرده پرستی است، مانند یک خانواده اهل روسیه که با سنگ قبر عجیبی که برای دختر جوان خود انتخاب کردند خبرساز شدند.

 

سنگ قبر عجیب و گران این دختر زیبا (عکس)

 

این خانواده اقدام به نصب یک سنگ قبر شبیه به یک گوشی آیفون روی قبر دختر 25 ساله خود کردند. این سنگ قبر غیرمعمول 1.5 متری بر روی قبر ” ریتا شاموا” در قبرستانی در روسیه نصب شده است.در این سنگ قبر این دختر جوان در حالی که به نرده فلزی یک پارک پر از درخت تکیه داده دیده می شود. پدر ریتا پس از قبر دخترش در ژانویه سال 2016 این سنگ قبر را سفارش داد.

 

او درباره انتخاب این سنگ قبر برای دخترش توضیحی نداد. این سنگ قبر که از سنگ بازالت ساخته شده تصویر یک آیفون مشکی را نشان می دهد.یکی از افراد محلی حاضر در این قبرستان در این باره گفت: من فکر می کردم دچار توهم شده ام. من وقتی توجه ام به این سنگ قبر جلب شد نزدیک آمدم و واقعا شگفت زده شدم.

 

سنگ قبر عجیب و گران این دختر زیبا (عکس)

 

من سنگ قبرهای زیادی را دیده ام اما صادقانه می گویم سنگ قبری که از یک گوشی آیفون الگوبرداری شده باشد تابحال ندیده بودم.چطور یک گوشی هوشمند آمریکایی ناگهان از قبرستان های ما سر درآورده است؟ آنهم این گوشی بزرگ که از همه جای قبرستان قابل مشاهده است!”

The post سنگ قبر عجیب و گران این دختر زیبا (عکس) appeared first on ایران ناز.


امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در چهارشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۷ساعت 20:15
توسط محمدحسین | تعداد بازديد : 2 | لينك ثابت
آخرين مطالب ارسالي
» نیروی انتظامی باید مظهر عزت، اقتدار و رحمت باشد (جمعه ۱۳ مهر ۱۳۹۷ | ۱۴:۲۵)
» آمریکا با شکست تحریم‌ها دوباره از ملت ایران سیلی خواهد خورد (جمعه ۱۳ مهر ۱۳۹۷ | ۱۸:۳۴)
» مردم، رعایت نظم و فرهنگ ترافیک را به فرزندان خود بیاموزند (جمعه ۱۳ مهر ۱۳۹۷ | ۱۸:۴۳)
» کشف۶میلیارد ریال کالای قاچاق در بافق/بزرگترین مبارزه با استکبار جهانی خدمت به مردم است (جمعه ۱۳ مهر ۱۳۹۷ | ۱۸:۵۲)
» پیشگیری از وقوع جرم، اولویت دادگستری برای صیانت از آب (جمعه ۱۳ مهر ۱۳۹۷ | ۲۲:۳۸)
» ایفاسرام پیروز هفته بیست و یکم لیگ برتر فوتبال ساحلی ایران (جمعه ۱۳ مهر ۱۳۹۷ | ۲۲:۴۲)
» رژه نیروهای نظامی و انتظامی در یزد برگزار شد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۰:۰۸)
» آغاز مسابقات فوتسال لیگ دسته یک بانوان کشور در یزد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۰:۲۴)
» صبحگاه مشترک نیرو‌های نظامی و انتظامی در خاتم برگزار شد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۰:۴۵)
» شهر جهانی یزد به عنوان پایتخت شهر پایدار معرفی خواهد شد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۱:۱۶)
» پایان آذرماه، آخرین مهلت امهال اقساط تسهیلات کشاورزان خسارت دیده استان یزد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۱:۳۱)
» فرزند جانباز دوران دفاع مقدس زائر اباعبدالله الحسین (ع) می‌شود (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۱:۴۹)
» نرم افزار شهربین زمینه مشارکت شهروندان در ارائه و حل مسائل شهری (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۲:۱۳)
» ایجاد امنیت در جامعه بر عهده همه نهاد‌ها است (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۳:۵۹)
» رونمایی از پوستر و فراخوان چهارمین جشنواره منطقه‌ای مطبوعات محلی در یزد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۴:۲۸)
» اعزام ۱۰ هزار دانش آموز یزدی به اردو‌های راهیان نور (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۴:۴۴)
» تصویب طرح‌های آبرسانی روستایی و توجه ویژه به پژوهش دستگاه‌های اجرایی (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۵:۲۸)
» اختتامیه طرح توان افزایی و تاب آوری بانوان محلات در اردکان (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۵:۵۲)
» نجات از توطئه های دشمنان با پیروی از ولایت فقیه (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۶:۴۰)
» ارائه خدمات مشاوره رایگان در مراکز مشاوره نیروی انتظامی یزد (شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷ | ۱۶:۵۵)
نويسندگان
» محمدحسین (3689)
آمار و ارقام سايت
» تاريخ : پنجشنبه ۲۷ دی ۱۳۹۷
» بازديد امروز : 223
» بازديد ديرور : 460
» بازديد ماه گذشته : 10780
» بازديد سال گذشته : 25708
» كل بازديد : 25708

» كاربران آنلاين : 1
» كاربران عضو آنلاين : 0
» كاربران ميهمان آنلاين : 1

» مجموع مطالب : 3689
» مجموع نظرات : 0
» تعداد اعضاي سايت : 4

» آي پي شما : 54.144.24.41
» مرورگر : unknown
» سيستم عامل : unknown

» ورودي هاي گوگل امروز : 0
» ورودي هاي گوگل ديروز : 0

» آخرين بروزرساني : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷